清水三中疫情防控，“五一”长假期间学生安全告家长书

清水三中政教处

外出

避免

安全

乘坐

斑马线

不得

家长

户外

及时

疫情

尊敬的家长、亲爱的同学：
　　五一假期到了，同时，疫情缓解，但仍然在继续。我们要做好假期和疫情防控下的自身安全，具体如下：
一. 防疫安全
　　1.减少外出。无十分必要，本地学生及家长不要到其他地区，减少人员的流动。取消外出探亲、旅游等行程；避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方。
　　2.减少接触。减少接触密集人群，避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触；取消不必要的聚会。确需外出的，正确戴口罩，做好常态防护。
　　3.及时就诊。疑似症状者及时到定点医院就诊，不要拖延，既是对自己负责，也是对他人负责。
　　4.健康饮食。食用肉和蛋类等动物性食品要彻底煮熟； 避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。不暴饮暴食，拒绝烟酒；多摄取水果蔬菜，多喝白开水，外出时保障有足够热水，少喝或不喝各类饮料，促进体内毒素的排出。外出清淡饮食，要避免海鲜，凉菜等易导致肠胃疾病或炎症的食物。
　　5.保持卫生。做到勤洗手，特别在以下情况下洗手：
　　外出回家；触摸口鼻眼等部位；饭前便后；接触动物、生食；抓取食物、水杯前等等。洗手时，用肥皂或含有酒精的洗手液，用流动清水仔细充分冲洗。厨房器具生熟分开，避免交叉感染。咳嗽和打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。
　　6.规律起居。要加强锻炼，提高自身免疫力；关注天气变化，适时增减衣物。不熬夜，保证充足的睡眠也是维护机体正常抗病能力的有效措施。调整和完善假期日程，早睡早起，规律作息。
　　7.清理居室。通风是最好的消毒，注意开窗透气，保持居室新鲜空气对流。对居室及用品做好即时清理，清洗，保持良好的卫生习惯。例如，饭后即时清洗餐具；垃圾即时清理；衣物及时洗涤等。晾晒被褥，适时适当消毒。
　　8.爱护环境。疫情之下，更要做到文明行止，不随地吐痰，不乱扔垃圾。自觉保持环境卫生，不做环境卫生的破坏者。

二. 防火防触电

　　1.不玩火柴、打火机等引火用具，不动燃气设备；

　　2.不得在景区、山区、林场抽烟；不乱扔烟头；

　　3.一旦发现火灾，拨打119报警。要及时消灭初起火灾，但火势太大时不擅自扑救。

　　4.不在室内和楼道内给电动车电瓶充电；

　　5.注意用电安全；家长告知孩子用电安全；

　　6.在户外远离输电场所、设施，不在高压线下，配电室附近玩耍；

　　7.不在电线附近放风筝。

三.交通安全
　　1.遵守交通法规，过马路走斑马线、不闯红灯，不翻越隔离栏；
　　2. 12岁以下不得骑自行车上路，16岁以下不得骑电动车上路；18岁以下不得驾驶汽车、农用车、摩托车等机动车；
　　3.骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍；不得两人或两人以上并排骑行，不得勾肩搭背或赛车；
　　4.横穿马路和遇路口要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”；有斑马线的一定要走斑马线，没斑马线的也要确定没有违反交通规则，更要注意观察周边，确认通行安全；
　　5.除了遵守交通规则外，也不要抢行。不要在绿灯将要结束时或红灯将要变成绿灯时抢行；
　　6.不乘坐超员超载酒驾车。不乘坐无牌无照无证机动车辆，不乘坐三轮车，老旧报废车。更不能乘坐拥挤封闭感觉憋闷的车辆；
　　7.下车前先看看附近是否有其他车辆和行人通过，避免撞上。
四.预防溺水
　　1.不得私自或结伴去户外水边，牢记防溺水“六不”；
　　2.不捡拾掉落水中物品，掉落物品时，请大人帮忙；不在河道、池塘等水域捕捞鱼虾；
　　3.外出乘坐游船的，要遵守秩序，根据要求穿上救生衣；
　　4.不到无安全设施、无救援人员的场所场馆游泳；
　　5.未成年人参与水上游乐项目，应有成年人陪同；
　　6.如果遇到同伴溺水，不盲目下水救人及手拉手施救，要及时呼唤成人来救并拨打110。
五.户外安全
　　1.户外出行，要带好看好，不要只顾看景、玩手机导致亲人走失或遇到其他危险，尤其保持孩子在自己视线内；
　　2.告诉孩子外出人流较大时，不四处乱跑，不到偏僻处。不接受陌生人的搭话；
　　3.一旦走失，可以向警察、保安或所在场所其他工作人员求助。
　　4.在各处都要避免进入人群拥挤区域，发现有拥挤危险及时躲避和退出，防止拥挤踩踏。
　　5.注意各处危险和禁止标识，不在危险处停留，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
六.社会安全与网络安全
　　1.与别人发生摩擦，碰撞时，避免与别人发生激烈言语争执和肢体冲突；
　　2.外出乘车，吃饭，购物注意事先问明价格，留存证据；外出时避免乘坐“黑出租”。
　　3. 自己和家人的信息不要透露给网络上的人，保护好日常各类密码；
　　4. 不玩色情、暴力等不健康游戏，不看色情、暴力信息（视频），不沉迷网络和电子游戏；
　　5. 防范电信、网络诈骗；不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，在这些地方易遭遇欺凌和暴力事件；
　　6. 孩子遇到网上要充值、遭遇网络暴力、遇敲诈勒索等，一定立即告知家长。

清水县第三中学

2020年4月28日