临沂市工程学校幼儿园“立夏”主题活动

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立夏是农历二十四节气中的第7个节气，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。 “小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，立夏时节我园推出了以“立夏”为主题的系列活动 立夏的由来 每年公历5月5-6日之间，太阳到达黄经45度时为农历的立夏节气，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。” 立夏时节，田野里的麦苗舒展着身子，使劲的往上拔节长穗，在田间忙碌时偶尔听到青蛙欢快的鸣叫声，蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土，乡间田埂的野菜你争我抢争相攀长。 多彩立夏 巧手涂鸦 小朋友们用各种色彩和线条在鸡蛋上画出自己喜欢的图案，小小的蛋儿一下子就有了无限生机和魅力，别出心裁，赏心悦目！ 观察植物生长 立夏时节，万物繁茂；春天播种的植物已经慢慢长大长高了，爸爸妈妈可以带着孩一起观察植物的生长情况，或是根据节气种植或栽种黄瓜、豆角、茄子等，体验植物种植过程，感悟自然物生长的力量。 品味立夏 吃立夏蛋 田园采摘 除了时令新鲜蔬菜，让人期待的最是那夏日酸酸甜甜的水果——樱桃，这时爸爸妈妈可以带着孩子走进果园里去亲自采摘，感受它的触感，了解它的生长环境，感受自己动手劳动的快乐~ 传唱立夏 古诗欣赏 　　临沂市工程学校幼儿园柴梦媛老师 精彩瞬间乐分享！ 立夏时节应该注意的事项一、注意起居 在夏季，起居养生也很重要。需要早起晚睡补午觉，由于“立夏”后天亮得早，人们宜于早起，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。午睡时间要在中午12点多至1点多，如果睡眠时间过长的话会让人感觉没有精神。二、注意饮食 由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，所有要多喝水，同时，天气炎热又影响着人的食欲，要注意饮食清洁和以清淡为主。三、保持好心情 天气一热，人容易急躁，对健康不利，要注意保持好心情，不急不躁，不喜不忧，不怒不悲，内心平和。 　　所谓"春发夏长秋收冬藏"，这世间的事物，总是遵循着自然的规律，沿着节气的脉络，顺理成章地走下去，希望我们园的小朋友们在节气的系列活动中，学会静下心，学会慢慢来，体会生活的滋味与奇妙。