战“役”期间，防溺水安全教育不放松——靖安三中开展线上防溺水安全教育工作

江西省靖安第三中学

目前，新冠状病毒肺炎防疫工作已进入关键时期，居家隔离安全防范尤为重要。然而，随着天气转热，学生溺水事故也进入危险期、易发期、高发期。每年因游泳或玩水导致学生溺亡的事件频发，着实令人痛心。每个孩子都是唯一而特别的存在，为确保学生的生命安全，严防因游泳带来安全事故的发生，4月28日，靖安三中开展线上防溺水安全教育工作——疫情期间，防溺水安全教育决不放松！        结合当前疫情防控形势和学校实际，各班通过微信转发家长群，介绍预防溺水安全常识，强化溺水警示教育。同时加强与学生家长的沟通联系，引导学生家长增强责任意识，更要加以重视，切实担负起监护责任，重点做好开学放学后、周末和节假日等离校时段的监护陪伴，杜绝溺水悲剧发生。 防溺水教育警示片什么是溺水        溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季的游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃，出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。 哪些地方容易发生溺水 一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。 防溺水需要注意什么 预防溺水需要注意“六不准”1.不准私自下水游泳；2.不准擅自与他人结伴游泳；3.不准在无家长的情况下游泳；4.不准到不熟悉的水域游泳；5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6.不准不会水性的同伴擅自下水施救。 “四个牢记”1、天气再热，不到河塘去降温；2、水景再美，不到水中去感受；3、水性再好，没有保障别下水；4、别人再劝，不用生命去逞能！ 溺水怎么办？可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。若没有救生器材，不能贸然下水救人，应等待专业救生员下水救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。 如何自救？1.首先应保持镇静，积极自救：因为越惊慌越会出现呛水现象，并会加重抽筋症状。2.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；3.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；4.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。5.及时上岸，擦干身体上的水分6.注意保暖，缓解抽筋7.如果抽筋的脚部仍然还有疼痛感的话，可以考虑适当的给它进行按摩，来帮助它延缓抽筋的状态。 互救有技巧1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。2、若没有救生器材，不能贸然下水救人，应等待专业救生员下水救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。3、水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。 急救有讲究:清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。尽快送医：经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，应尽快联系急救中心，送溺水者去医院。 急救防误区溺水者的黄金抢救时间只有4分钟，如果超过4分钟，人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”，不仅会耽误黄金抢救时间，更会导致胃内容物排出，反而增加了误吸风险，有害无益。 溺水后的正确施救方法在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！1. 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。2. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。3. 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。4. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。5. 吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。6. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。 家长监护“四知道”         通过开展防溺水安全教育宣传工作，提高了师生、家长的安全意识及学校安全教育的实效，紧绷安全弦，警钟长鸣，使每个学生意识到安全的重要、生命的可贵。 供稿：赵小春供图：赵小春、蔡卉、陈小艳编辑：赵小春审核：涂源华刘明明