仿生爬行内容。本课程作为第一单元共四个课时，分别从学生生活中可认知的蚂蚁、鳄鱼、海狮为教学内容，让学生通过本单元的学习能够真正掌握正确的蚂蚁、鳄鱼、海狮爬行的动作，同时由于该水平的学生，年龄偏小，注意力容易分散，安全意识淡薄，所以，在练习中家长应多注意保护与帮助。在家积极主动学习，真正做到停课不停学，成长不延期。 <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">🌺🌺🌺第三课时🌺🌺🌺</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">（海狮爬行）</font></b></div></b></h1><h3 style="text-align: center;">孩子们今天我们走进海洋世界，一起体验海狮表演的乐趣<br>☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️</h3> <font color="#167efb"><b>3⃣️海狮爬行：</b></font><div><br><font color="#ed2308">动作要领：</font>俯卧，两臂伸直撑垫，两手掌指向外，两腿并拢，脚面绷直、大腿、贴垫（地面），用两手交替向前移动。<br><font color="#ed2308">重点：</font>上肢用力，两腿并拢，脚面绷直贴垫<br><font color="#ed2308">难点：</font>上肢发力<br></div> <h3 style="text-align: center"><font color="#ff8a00"><b>🌸🌸练习一🌸🌸</b></font><br><br><div style="text-align: left;"><font color="#ed2308">方法：</font><span style="color: inherit;">俯卧，两臂伸直，依次右手臂屈肘、左手臂屈肘、右手臂撑起、左手臂撑起。同时下肢保持不动，两腿并拢、脚面绷直贴于地面。</span></div><div style="text-align: left;"><font color="#ed2308">目的：</font><span style="color: inherit;">体验上肢支撑。</span></div></h3> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">🌸🌸练习二🌸🌸</font></b><br><br><div style="text-align: left;"><font color="#ed2308">方法：</font><span style="color: inherit;">前臂撑垫，两前臂交替前行。两腿并拢，脚面绷直贴垫。</span></div><div style="text-align: left;"><font color="#ed2308">目的：</font><span style="color: inherit;">体验上肢支撑发力。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"></span></div></h3> <h3 style="text-align: center"><font color="#ff8a00"><b>🌸🌸练习三🌸🌸</b></font><br><br><div style="text-align: left;"><font color="#ed2308">方法：</font><span style="color: inherit;">前臂撑垫，两前臂交替前行。两腿并拢，大腿、脚面绷直贴于垫上。</span></div><div style="text-align: left;"><font color="#ed2308">目的：</font><span style="color: inherit;">利用上肢发力前行</span></div></h3> <h3 style="text-align: center"><font color="#ff8a00"><b>🌸🌸练习四体能训练🌸🌸</b></font><br><br><div style="text-align: left;"><font color="#ed2308">方法：</font><span style="color: inherit;">孩子们跟着音乐一起来拉伸我们的身体吧</span></div><div style="text-align: left;"><font color="#ed2308">目的：</font><span style="color: inherit;">平衡、协调能力</span></div></h3> <p style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">①</font></b></h3> <p style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>②</b></font></h3> <div style="text-align: center;"><font color="#167efb">孩子们通过以上的辅助练习，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">是否学会海狮爬行的动作啦</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</font></div> 主演：梁颖欣<div>编辑：黄祖耀</div><div>监制：吕仲斌</div><div>审阅：李月笑</div><div>策划：红卫小学体育科组</div>