珍爱生命，预防溺水——油竹实验小学预防溺水告家长书

清水有心

游泳

溺水

溺水者

下水

家长

不要

施救

呼救

抽筋

救人

尊敬的各位家长亲爱的同学们：
天气逐渐炎热，溺水死亡事故又进入高发季，为有效预防溺水事故保障孩子的生命安全特告知如下：
　　少年儿童溺亡事故主要发生在校外以及节假日、上学放学等离开家长监护学校老师管理的时段。特别是最近受疫情影响，家长作为孩子的法定监督人，要进一步增强安全意识和责任意识，配合学校共同加强对子女的教育和监护及时制止各类玩水嬉水等不当行为，做到：
　　　1. 家长要时刻教育子女珍爱生命、远离危险、增强自身的防护意识。

2. 对于孩子在外出的过程中必经的江、河、湖边、水潭等危险区域，家长要及时告知孩子并教育孩子安全通过。
3. 教育孩子做到“七不三要”：不要私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在没有监护人和教师带领的情况下游泳；不到无安全设施无救援人员的水域游泳；不到不熟悉等水域游泳；不私自到江、河、湖泊、水潭、堰塘、水井边玩耍；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。要在家长和长辈的带领下游泳；要到有防护设施和救施救人员的正规游泳场所游泳；遇到同伴溺水时要大声呼喊并立即寻求成人帮助，不能盲目施救。

以下是一些防溺水安全的小知识，请家长与孩子共同学习：

　　不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

　　要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

　　要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

溺水时的自救方法：
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
　 2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
　3.身体下沉时，可将手掌向下压；
　　　4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

　　发现有人溺水时的救护：
　　1. 如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。
　　2. 发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。
　 3. 需要下水救溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。

4. 下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

5.施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。 特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救或利用救生器材。救人也要在自己能力范围之内。

　　注意：救人方法要恰当，见同伴落水后，未成年人不要下水施救，而应呼救。请成年人来施救，同时拨打报警电话。
　　以下方法错误：

　　错误：看到有人落水，非常害怕，不知如何是好，或站在岸边哭泣。

　　错误：觉得自己会游泳或胆子大，直接跳入水中救人。

　　错误：本能地伸手或几个小伙伴手拉手下水拉人。

溺水者救上岸后急救方法：
　　1.将溺水者救上岸后，立刻撬开牙齿，迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
　　2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；
　　3.如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按压和人工呼吸，并尽快联系急救中心或送去医院。

　　各位家长，保障学生生命健康安全是家长和老师义不容辞的责任，是构建和谐社会的重要内容。因此，请各位家长朋友在认真履行监护人的职责做好自己子女防溺水监管和教育的同时，还要加强防疫、防雷电、防诈骗、防欺凌、防火、交通、用电等方面的安全教育。让我们携手为孩子们营造一个良好、安全的学习生活环境。