<p>游戏名称：《芭蕉扇》</p><p>道具：书籍或者杂志、乒乓球</p><p>玩法：家长和孩子在家中茶几上进行比赛，用手中的杂志扇动乒乓球，要保证球不掉到地上</p><p>游戏量别：一轮比赛为一组，共做4组</p><p>目标：锻炼孩子手腕灵活性，提升注意力，方向感</p> <p>游戏名称：《一起站起来》</p><p>道具：无</p><p>玩法：家长和孩子面对面站立，单手拉手，同时下蹲，直至膝盖成九十度，同时起身</p><p>游戏量别：10次为一组，共做4组</p><p>目标：锻炼孩子腰腹力量，上肢力量，协调性</p>