<p> 压力，可以说是无处不在的。我们每个人都或多或少会感到有压力，每当这时，我们会感到心情很焦虑、烦躁甚至痛苦，想要摆脱这种情绪却不知如何是好。</p> <p> 孟嵯老师《压力的奥秘》这节课，以亲切的口吻列举了很多小学生们确确实实存在的困扰，以简单易懂的说法让学生们觉察压力反应，认识了压力的来源，并通过压力圈圈图的方式，将压力这种无形的力量转化为具体可感的事物，让学生能够真切地感受到困扰自己的压力是什么。</p> <p>最后还通过列举一些学生经常发生的具体事例，教会学生如何减压。这对于学生来说，是多么重要的一个本领啊！</p> <p> 如此让学生受益的讲座，我们学校十分重视，全体师生开展了轰轰烈烈的学习活动。</p> <p>宫英海校长十分重视学生心理的健康、人格的培养，班主任老师传上来的每一张照片，他都一一浏览并且点赞。👍</p> <p>学生和家长反馈也很好。三年一班曲博阳妈妈和孩子共同看完心理课程后，主动和班主任老师沟通观后感，她觉得让孩子观看一些心理课程，对于孩子的心理健康有极大的好处。同时，她还提出希望能有更多的心理课程供孩子学习，让孩子的人格更加健全！</p> <p> 本次的心理微课学习活动结束了，但对于学生心理健康的关注以及健全人格的培养我们还一直在路上……感谢西岗区教育事业服务中心给我们带来了这么精彩的心理课程，让如此多的孩子们受益！</p>