<p><b style="font-size: 20px;">2020426周日晴</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">热爱生活</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 热爱生活，这是大多数人都能做到的，可是热爱生活的表现方式不同，热爱生活的程度不同，正是这些不同而有了这千差万别的世界。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 怎样做才是真正意义上的热爱生活呢？习近平说“野蛮其体魄，健康其精神。”</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> “野蛮其体魄”强调的就是身体素质的提高。人应该有一个健康的体魄，因为强健的身体是干革命的本钱，只有平时做到勤于锻炼，不断提高身体素质，才可能抵抗病毒入侵。说起锻炼，其方式有很多，可以居家锻炼，这是多数人最普通的方式。特别是家庭主妇，她们热爱家务劳动，打扫卫生，这些足以能够起到锻炼作用。还有的是去健身房，那里健身器材多，经过专业人员的指导，身体各项指标会在比较短的时间内得已恢复，这是高工薪阶层者的最爱，因为上班忙，没有空锻炼，所以下班后就赶紧去健身房锻练，这种方式是比较健康的，一般不会出现什么差错。还有一种方式就是跑步，散步等有氧运动。说起跑步，可以慢跑，可以快跑，可以短距离，也可以长距离，只要身体许可就行。但是我们普通人跑步姿势一般不太正确，容易出现损害身体的情况。特别是膝盖，容易磨损。百度上的跑步姿势也不一定全部正确，所以要咨询专家，这样你既保证安全又可以既锻炼身体。劳动是最有意义的健身，不用故意跑步，不用故意去健身房，只要你有一片土地，进行侍弄，这样也能起到强身健体的作用。养花是一种比较有情趣的事情，期间的锻炼是不明显的，但是只要你的花足够多，而且你要勤于专研如何养花，每一种花喜好，这样你就会在固定时间里侍弄花草，及怡情又健身，一举两得。这些普通健身方式都能够起到健身作用，这是热爱生活的表现。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> “文明其精神”强调人的精神世界应该文明。热爱生活的人精神上应该富有。有一个强健的身体就要有一个健康的心理，心理健康其精神世界一定是明净的。人应该如何打造自己的精神家园呢？首先是三观正确。一个三观正确的人才会有一颗积极进取的心，才会充满正能量，人生才会有意义。其次是要阅读，从书籍中找到生活的哲理，让文字开拓自己的视野，开阔心胸，让自己的格局变大。再者就是认真工作，工作不是用来打发时间的，是挥洒汗水的地方，是用来奉献的。满腔热情对待自己的每一项工作，把自己的青春奉献给工作，把自己的热血奉献给工作，还有什么比这更有意义呢？工作中做到踏实，认真，慎独，这样才不负韶华，不负人生。时刻保持“功不必在我，功成必定有我。”的思想，才会使其人生充满斗志，内心永远愉悦。这样的人以这样的方式表达自己对生活的热爱，可赞！</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 不管你以何种形式表达自己对生活的热爱，只要做到热情，乐观，从容，淡定，你就是一个热爱生活的人。做一个热爱生活的人吧，因为这样你的人生才有希望，未来才会永远是朝阳，人生才会充满阳光，如花一样魅力绽放。</b></p><p>图片来自网络</p>