<p> 在延迟开学阶段初一年级的体育工作以活动为主线，贯穿于每天一小时的体育锻炼。体育活动内容为准备练习和参与到线上体育比赛中。每年的春天正是学校各项体育比赛开展的季节，以此提升学生的积极性与班级凝聚力。在这样一个特殊的春天，我们开展了仰卧起坐俯卧撑大赛、静蹲古诗挑战、线上定向越野等一些列线上体育比赛。同学们广泛参与，取得的效果甚至超出预期。</p> <p> 线上运动会系列活动入选昌平区教育委员会微信公众号推广。</p> <p> 在线上教学开始后，在年级组长和教研组长的领导下，我们对年级的体育活动进行调整。高欣老师设计跳绳活动，促进学生与家长共同运动。跳绳活动，简单可行，对场地器材要求较低。适合同学们进行户外运动。</p> <p> 李晶老师为全校各年级学生制定户外跑步指南。初一年级学生正式打下基础，逐渐提高的阶段。户外有氧慢跑，能够有效刺激心肺功能。根据北京市教委指导方针，我们建议学生在由家长陪同下进行户外跑步。有跑步机的学生，用跑步机跑步。</p> <p> 各班以组为单位制作运动美篇。组内学生相互交流，教师指导学生练习。帮助学生更好的练习，理解动作要领、动作意义。在学生中树立榜样，推广经验。</p> <p> 为配合线上教学，敦促学生养成良好作息。除了继续坚持延迟开学期间每日体育任务布置。每天上下午运动时间，在群里随机抽取三名学生，将运动内容发到群里。体育教师在群里指导督促。以此帮助学生更好进入线上学习状态，养成运动习惯良好作息。</p> <p> 根据天气和学生教学时间任务，我们灵活安排学生的室内外。使用运动软件指导和监测学生的运动。灵活运动时间，一些学生养成了晨跑和放学后跑步的习惯。</p> <p> 希望同学们养成运动习惯，在未来的学习生活中始终坚持。我们体育活动的终极目标不是应试，而是为健康的生活提供保障。体育老师会根据各级防疫和教学指导方针，在年级组和体育组的领导下，随时调整工作计划。但为今后的体育教学、考试工作提供基础，为全体同学的身体健康提供保证的主旨始终不变。</p>