<p> 武术是具有攻防含义的技击技术，是按照一定规律连接而成的动作套路、对抗练习，以及有关锻炼身体的攻法组成的民族形式体育。它具有强筋壮骨、增进健康、锻炼意志的作用。通过练习，能发展柔韧、灵敏、快速、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大各关节活动的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸、内脏器官得功能，培养少年儿童站如松、坐如钟的良好姿态和迎难而上、坚韧不拔、机敏果敢的尚武精神。对热爱祖国传统文化，传承民族精神，形成良好武德，增强民族自豪感具有重要意义。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">少年拳第一套</b></p><p style="text-align: center;">起势：敬礼</p><p style="text-align: center;">1.震脚架打</p><p style="text-align: center;">2.蹬踢架打</p><p style="text-align: center;">3.垫步弹踢</p><p style="text-align: center;">4.马步横打</p><p style="text-align: center;">5.弓步撩掌</p><p style="text-align: center;">6.虚步架打</p><p style="text-align: center;">7.跳步推掌</p><p style="text-align: center;">8.撩拳收抱</p><p style="text-align: center;">敬 礼</p> <p style="text-align: center;"><b>少年当自强</b></p><p> 也许我们的武术动作还很稚嫩，也许我们的力量还太弱小，但是我们拥有一颗自强不息的心，弘扬中国传统文化，树立民族信心，从小做起，从我做起！</p> <p style="text-align: center;">五年三班 马靖尧</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">五年二班 曹芯赫</p> <p style="text-align: center;">五年三班邢书熔</p> <p style="text-align: center;">五年五班 刘禹涵</p> <p style="text-align: center;">五年七班 王兰</p> <p style="text-align: center;">五年班八班 王子昕</p> <p style="text-align: center;">五年六班 张若黎</p> <p style="text-align: center;">五年四班谢轶鹏</p>