<p><b>有关专家分析认为，人体所需要的能量，主要来自糖，其次靠脂肪的分解氧化。早饭与头一天晚饭间隔时间比较长，胃处于空虚状态，不吃早餐会使人体血糖不断下降，造成思维混乱、反应迟钝、精神不振。另外，不吃早餐易引发胆结石。因此，吃早餐十分重要。</b></p> <p><b>不吃早餐的危害：</b></p><p><b>1、不吃早餐精力不集中，情绪低落。</b></p><p><b>2、不吃早餐容易衰老。</b></p><p><b>3、不吃早餐容易引发肠炎。</b></p><p><b>4、不吃早餐罹患心血管疾病的机会加大。</b></p><p><b>5、不吃早餐容易发胖</b></p> <p><b style="font-size: 18px;">早餐时间到了，妈妈给我准备了丰盛的早餐，真好吃。👦🏻：我不想一口饭一口菜，我想要两口饭两口菜。宝贝长大一岁，越来越能干了</b></p> <p><b style="font-size: 18px;">看我们的小宝贝都会用筷子吃饭了，真厉害👍🏻！</b></p> <p><b style="font-size: 18px;">今天妈妈给我准备了面条，我会用筷子夹面条了。</b></p> <p><b style="font-size: 18px;">今天我和妈妈在做包子，我来用擀面杖擀个包子皮。包子做好了，我们来留个纪念吧！</b></p> <p><b>早餐已经吃完了，那我是不是应该收拾收拾桌子，洗洗碗了呢？</b></p> <p><b>我们的小暖男吃完了饭，在洗碗了。从小做起，从小培养。</b></p> <p><b>芸韵宝贝包下了大家吃饭的碗，看她洗的多认真！</b></p> <p><b>我们的韩铄小宝贝，真能干，自己吃饭自己洗碗，👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻！</b></p> <p><b>淘气顽皮的你也有认真的时候，会帮奶奶🧓干家务了，😘😘😘！</b></p> <p><b>饭也吃了，碗也洗了，现在我们要来打扫卫生了，看看我们的小宝贝都是怎么做的！</b></p> <p><b style="font-size: 18px;">我们的沈杰小宝贝，在拿着拖把拖地呢，小小的你，干起活来一点也不马虎！</b></p> <p><b>我们的韩铄小宝贝长大了绝对是个暖男，从小就学会了独立，🌸🌸🌸🌸🌸🌸</b></p> <p><b>亲爱的家长朋友们，我们要学会做一位懒爸爸、懒妈妈，让宝贝做一些力所能及的事情，从小培养他们的独立性，不要做温室里的花朵，要让他们坚强独立成长！</b></p>