早餐的重要性吴斌（健康导航） <p>[太阳]为什么早餐不吃不饿，越吃越饿呢？</p><p>[疑问]这是因为吃了早饭后血糖升高，胰岛素马上分泌来降糖，血糖下降过程中就会产生饥饿感。</p><p>[机智]长时间不吃早餐，身体的代谢系统会紊乱，引起肥胖，甚至得胆囊等其他的疾病。</p><p>[玫瑰]不管有多忙，多想睡懒觉，身体是你的！请一定要吃早餐哟！蛋白粉➕一勺</p>