阳光心态，幸福快乐——覃塘街道中心小学心理疏导之家长篇

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开学前心理疏导

一、学校已全面扎实开展防疫防控工作。

1、进行了一次防疫安全演练。

2、教师每天对教室进行消毒，消毒剂喷洒地面，擦拭课、桌椅等。为孩子上学做好充分的准备。

3、专门请红十字会的专业人员对全校进行全面消毒，努力做到防控无死角、无漏洞。做到开学三不原则，迎接孩子回校。

二、正确看待孩子的学习。

　　居家学习，可难倒了不少父母：“这要是玩疯了，开学怎么跟的上啊！”“我不督促不吼，孩子就不学，怎么就这么不省心呢？”怎样让孩子想学习、会学习呢？

1. 帮孩子学会确定目标。

随着孩子年龄的增长，目标意识会从各方面有所改变，但他最初的目标意识恐怕来源于各位父母期待的目光。也就是说父母的目光在哪里，孩子的目标意识往往就在哪里。

学习目标对学习行为起着决定性的作用，崇高的目标可以产生强大而持久的学习动力，学习行为对学习目标则具有反作用。确定人生目标、学习目标后，要“咬定青山不放松，一张蓝图干到底”。

　　未来人才培养模式长得像图钉一样的“T型”人才，既有广度，又有深度。丅型人才结构如下图:

2.好的兴趣，才有好的未来。

有情趣的家庭更能激发兴趣。

比如，亲子共读名著。通过亲子共读一些中外名著，进行阅读体会的交流，在交流中深化孩子对人生、社会、科学、历史、大自然的感悟，再让孩子将这些感悟记录下来，进一步梳理和概括，又是结构性思考和练笔的契机。

比如，亲子共赏诗词。中华文明历史悠久，中华文化璀璨夺目。中华诗词是中华文化的一大瑰宝。很好地利用这个“非常假期”，亲子共“赏中华诗词、寻文化基因、品生活之美”，通过对诗词知识的比拼及赏析，重温那些优美的古诗词，分享诗词之美，感受诗词之趣，从古人的智慧和情怀中汲取营养，涵养心灵。

比如，亲子共同锻炼。利用这个“非常假期”，亲子进行诸如跳绳、踢毽子、乒乓球、象棋、围棋等体育项目，培养良好的运动技能与运动习惯，终身受益。

　　在疫情期间，孩子宅家学习的效果如何请家长不要过多担心，在学习上给孩子减少压力，身心健康更重要。

三、接纳孩子的不完美，共同营造宽松的家庭氛围。

　　请家长理解孩子的负面情绪，关注接纳孩子的情绪，引导孩子认识、表达和管理自己的情绪。可以通过奖励、表扬等正向积极的方法科学引导孩子进行自我管理，也可以通过运动、音乐、阅读来共同减压，营造宽松的家庭氛围。

四、制定全家日常作息表，共度有序的家庭生活。

家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成时间表。也可以通过亲子共读、亲子游戏，合作居家美食、共同料理家务等方式，珍惜悠长的相处时光，共度和谐有序的居家生活。

复课前尽快调整好作息规律。用最佳的状态迎接开学。

五、辩证地对待网络学习和电子产品，共同遵守电子产品使用规则。

　　为丰富孩子的居家学习生活，目前孩子使用电子产品的情况较为普遍，请从保护好孩子视力和身体健康出发，与孩子一起确定好双方都认可的规则。明确使用电子产品的时段、时长和内容等，并认真遵守。同时，请家长也要控制好自己使用电子产品的情况，以身作则，为孩子做出示范和榜样。

六、关注孩子的异常行为和情绪，及时寻求外界的支持与帮助。

　　家长们，只有身心健康，才能更好地学习、工作和生活。特殊时期，希望家长朋友们和孩子们一起心手相牵，以积极的心态，携手做好新冠肺炎疫情的联防联控工作。让这样一个非常特殊的生活经历，带给我们更加充盈的内心成长。