<p><b> </b></p><p><b> </b>俗话说</p><p> “早春早春，慎防春瘟”</p><p> 春天是万物复苏的季节</p><p> 也是各种传染性疾病高发的时节</p><p> 由于空气干燥、天气多变等原因</p><p> 特别容易引发孩子感染水痘、风疹等疾病，那我们该如何预防呢？</p> <p> 预防春季传染病告家长书</p><p>各位家长：</p><p>您好！</p><p>春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。为了确保学生的安全，我园除了做好学生的宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外，也希望各位家长做到以下几点：</p><p>★春季常见传染病的预防措施：</p><p>✔ 勤洗手</p><p>勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。</p><p>✔ 保持环境清洁和通风</p><p>保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。</p><p>✔ 天气变化多端，注意及时增减衣物</p><p>春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。</p><p>✔ 尽量减少到人群密集场所活动</p><p>避免接触感染患者 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。</p><p>✔ 保持良好的卫生习惯</p><p>咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。</p><p>✔ 出现症状应居家休息，及早就医</p><p>一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。</p><p>✔ 及时接种相关疫苗</p><p>常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。</p><p>★春季饮食注意事项：</p><p>✔ 保证钙质的充足供应</p><p>春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p>✔ 多补充维生素C</p><p>维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p>✔ 多吃粗粮、杂粮有好处</p><p>粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p><p>健康的生活方式对预防疾病的知识非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。</p> <p>请小朋友们一定多吃水果蔬菜，加强身体锻炼，提高免疫力哦！</p>