我要创造奇迹,放飞梦想,让生命因我而飞翔

Benson的成长记录

<p>之前学习一个父母线上课程,课程开始前都会播放《让世界因我美丽》这首歌。子轩听了,马上凑过来跟我说:这首歌好好听啊!我们学堂睡醒午觉后,有播放过这首歌。</p> <p>于是,我天天早上播放循环这首歌,跑步也会。里面的歌词如同洗脑一样。“我要通过改变自己来改变世界,让世界因我美丽”、“我要创造奇迹,放飞梦想”……</p> <p>进入新教育前,2015年-2016年-2017年断断续续喝中药调理身体。因为生孩子后无保养好,自己第一次当妈妈,也带得很劳累,身体太虚,看过了很多中医。</p><p><br></p> <p>煲中药喝中药的日子很苦。我要戒掉它。后来买了跑步机,每天健走3.2公里;再后来参加一个万步走的活动,每天走路10000步。跑是不能跑的,体质差,身体瘦弱,一跑起来嘴巴又干又苦,不好受,容易疲惫。</p><p>2018年看了新教育推荐的电影《阿甘正传》,感觉很有动力,开始尝试小跑起来,由3公里慢慢持续跑5公里。</p><p>有空一家人去参加徒步、爬山,和孩子一同游泳。</p><p>有了运动,开始彻底地脱离中药。</p> <p>进入醒明学堂后,一家人参加了欢乐跑,竟然和子轩一起突破了人生第一个半马。</p><p>这个曾经让我望尘莫及的遥远的21公里,想都没想过会完成了。</p> <p>2020年大年初一,一家人就在楼下小区突破了全马42公里。</p><p>虽然不是好成绩,但对于我也是尽力了,因为刚好处于生理期的我,本该躺在床上休息的。</p><p>跑完全程马拉松后,只感觉身体很通透,身体的每个细胞都在流动,虽然疲惫,但很畅快。</p> <p>寒假来了,疫情也来了,隔离在家中。只能做垫上运动。</p><p>垫上运动是儿子每天的寒假任务,必做。而我可以选择做与不做。</p> <p>不做,身体的不畅快感觉又来了:睡不好,痘痘爬到脸上。</p><p><br></p><p><br></p> <p>又买了跑步机,选择5公里,或与孩子一同垫上运动:四肢爬、蜘蛛爬、婴儿爬…这些玩意虽是0.5的,坚持做下来,满头大汗,双手臂疼痛,运动量比跑5公里还大。坚持的过程是痛苦的,我要给自己打鸡血,看看彭于晏的自律得令人发指的视频呗。</p><p><br></p> <p>元旦分享会后,我给自己定了一个2020年要达成的运动目标:突破靠墙倒立。</p> <p>每天0.5垫上运动的积累,加上子轩很乐意当教练来教我方法,给我示范、支持与鼓励。</p><p>2020.3.27我终于突破靠墙倒立5秒。像我如此瘦弱,手无搏鸡之力的人竟然也做到了。我觉得自己很了不起,突破比我的预期提早了好多。</p><p>那首歌“我要创造奇迹,放飞梦想,让生命因我而飞翔…”在我脑中播放……</p> <p>后来继续练习,最高纪录突破13秒。</p><p>因为连妈妈也会倒立了,子轩建议我们要用倒立做一朵花出来。</p><p>不知自己是否可以,但也不想说自己做不来,试试看再说。</p><p>4月18日,我们奇葩的一家子在垫上用倒立做花。儿子每次回看这个视频都笑得停不下来,而老娘我尽力了。</p> <p>婷婷老师的“丛林大探险”活动,我又想再一次突破靠墙倒立,目标30秒,子轩说:妈妈,你先定20秒吧,一点一点来。</p><p>我说好的,我努力试试。</p> <p>一开始老是倒不上,子轩一直说鼓励的话支持我,后来他也在一旁倒立起来陪伴我一同突破。</p><p><br></p> <p>最后努力支撑到50秒才掉下来。</p><p>儿子此刻比我还高兴,他说:妈妈,你太棒了,没想到你能突破50秒那么多。</p><p>我说:哈哈,我要创造奇迹了。</p> <p>在东莞时,有个家长跟我们说过:进入新教育后,家长也会活得越来越绽放的。</p><p>不知道你信不信,反正我信了。</p><p><br></p><p>感恩遇见新教育,感恩能走进醒明学堂,感恩老师们,让家长有机会不断成长与突破,遇见越来越好的自己!</p>