<p> 读书是学习，读书是充实，读书是品味文化，读书是回顾历史，读书是精神的旅行，读书是思想的驰骋，读书是自我灵魂的感悟。2020年4月23日，第25个世界读书日，第二师中小学张益民音乐工作坊迎来了本学期第三次读书交流。</p> <p> 教师是一种用生命感动世界，用心灵浇灌人生的职业，它维系着千百万孩子的健康成长，维系着千百万家庭的幸福快乐。作为教师的我们，要关注健康，才能快乐工作。38团学校江芳老师交流的书目是《给老师的健康枕边书》。</p> <p> 生活中，教师们把大多数时间和精力都用在了工作上，导致对自身身体健康状况的忽略，从而造成“亚健康”。江芳老师就教师保健与“亚健康”给我们做了介绍，并温馨提示了健康处方。</p> <p> 身为教师，因为工作繁忙又缺乏运动，所以身体长期“透支“ ，很容易营养失衡。一份饮食保健单，一份运动保健单送上。</p> <p> 日常生活中，难免遇到令人生气的事，掌握一些自我息怒的技巧十分重要，控制心境，做理智、豁达气度的人。</p> <p> 健康生活，开心工作，老师们认真的做着笔记。</p> <p> “教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂”，教师要关注自身的健康，自我放松，自我调节，做一个健康幸福快乐的人民教师。</p> <p> 读书之乐何处寻，数点梅花天地心。让我们徜徉在书海中，腹有诗书气自华。</p> <p>图片来源:音乐坊全体成员</p><p>编辑:江芳</p><p>校对:江芳 张益民</p><p>审核:张益民</p>