通辽四中7年4班——《如何培养孩子良好的行为习惯》 2020年4月24日，通辽城市服务频道播出了由科尔沁区教体局家庭教育讲师李静老师主讲的《如何培养孩子良好的行为习惯》专题节目。<div> 李静老师是通辽市家庭教育讲师团讲师，更是我们通辽四中家庭教育指导中心讲师。作为四中学生家长，有幸聆听李静老师的电视讲座，倍感亲切。</div> 著名教育家魏树生说：“归根结底，教育是培养习惯，养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。“作为家长，首先应该理解什么是“习惯”，重视“习惯”的重要性。<div> 习惯是人的行为倾向，是一种稳定的、甚至是自动化的行为。习惯是刺激与反应之间的稳固链接。坏习惯是一种藏不住的缺点，别人都看得见，他自己看不见，因为习惯就是一种自动化的行为，潜意识表现的行为，并不一定是他自己希望的行为。我们每个人身上一定有很多好的习惯，也一定有些不好的习惯。<br></div> 培养习惯的原则：<div> 1、尊重孩子的权力。习惯培养是一把双刃剑。因此，习惯培养的原则是要尊重孩子，尊重孩子的主人地位。习惯培养的目标是解放孩子的大脑，让孩子从一些低级的、束缚自己的不良行为习惯中解放出来。</div><div> 2、明确规范，看细节。 习惯的培养离不开细节指导，细节规范一定要具体，明确。</div><div> 家长的行为潜移默化的影响着孩子，那么，孩子应该具有哪些好习惯呢？家长应该怎样培养孩子的好习惯呢？李静老师为我们讲解了培养孩子良好行为习惯的“六步法”。</div> 习惯培养第一步：提高认识，引导孩子对养成某个习惯产生兴趣。通俗的说，习惯就是长时间养成的，不易改变的生活方式。我们通常意义上所谓的“好孩子”，实际上就是“拥有良好行为习惯的孩子”。“好孩子”应该养成确认的习惯，学会对自己的行为负责。 习惯培养第二步：明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。明确规范，耐心指导，有了进步更应该及时予以表扬。 习惯培养第三步：适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情。<div> 行为主义心理学家班杜拉将社会学习分为直接学习和观察学习两种形式。直接学习是个体对刺激做出反应并受到强化而完成的学习。观察学习是指个体通过观察榜样对刺激的反应及其受到的强化而完成的学习。孩子的成长过程中，观察、模仿榜样、朋友、偶像是非常重要的途径。作为家长，应该主动了解孩子的偶像、朋友，学会认同孩子的榜样，学会借助榜样的力量，与孩子做朋友，真正了解孩子“想干什么”“在干什么”。</div> 习惯培养第四步：坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动养成某个良好习惯。 心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验<br>证21次，就会变成习惯性想法。 习惯培养的第五步：及时评估和奖惩，让孩子在成功的体验中养成良好习惯。让孩子感受到今天的进步，更期待明天的进步。 真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。用“加法”培养孩子的好习惯，用“减法”减少孩子的坏习惯。 习惯培养第六步：形成良好的环境或风气，让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为孩子形成良好习惯的支持力量。 习惯决定孩子的命运，教育的核心是培养健康人格，培养健康人格最有效的途径就是从培养行为习惯做起。抓住行为习惯培养这个根本，就抓住了家庭教育最有效的一条途径，这就是我们家庭教育最基本的任务。 7年4班的学生家长们认真聆听了李静老师的讲座，展开了热烈的讨论，纷纷发表自己的感想。 王侯妈妈：良好的习惯将会成为孩子一生受用的宝贵财富。 闫家宇家长：培养好习惯，我们与孩子共同努力！ 王雨晗妈妈：父母就是孩子眼中的导演，更是榜样！ 包文轩妈妈：有耐心和细心才能培养出好习惯。 牟丹妮妈妈：好习惯有助于孩子日后的成功。 冯禹博妈妈：培养孩子养成各方面的良好行为习惯，让每个孩子都能迈好人生开始的步伐。 贾广繁妈妈：培养孩子的好习惯，需要用合适的方式方法。 徐睿妈妈：注重习惯养成是全球教育改革的大势所趋。 王艺欣妈妈：培养孩子的好习惯，父母的言传身教非常重要。 郭子锐妈妈：没有什么比习惯的力量更强大。 史美越妈妈：培养孩子的好习惯，目标、方法要切实可行。 金铸程妈妈：习惯即命运。 赵芷晗家长：好习惯养成好性格，好性格带来好命运。 王少鸿父亲：养成孩子的良好习惯很重要。 李智美妈妈：以耐心的心态去对待孩子，孩子会在行为习惯上有进步。 王泰然妈妈：每个家庭都要培养优良的家风家教。 范熙妍妈妈：教育就是习惯的培养。 徐嘉亨妈妈：在一点一滴的培养中，孩子养成良好习惯。 王志侨妈妈：坚持好的健康的习惯一定会使孩子受益终生。 王思玉妈妈：习惯左右成败，习惯改变人生。 宋雅轩妈妈：让孩子体会到“好习惯”的“好结果”，“好习惯”就形成了。 王璐妈妈：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。 特殊的时期，特殊的假期，虽然孩子还不能返校复课，但是亲爱的班主任薛威老师一直关注着孩子们的学习、生活。<div> 在培养孩子的路上，我们家长一直都不是“孤军奋战”，一直都有着亲爱的老师们的全力支持！</div> 孩子的许多毛病是父母辛辛苦苦“培养”出来的。孩子好习惯的培养是一个长期不断巩固的过程，需要家长的指导督监和必要的约束，家长身先士卒，言传身教、持之以恒，好的习惯就会慢慢养成。