<p> 通讯员:岳金仙</p> <p> 生命不息，运动不止。延期开学期间，庞家寨的同学们在老师的视频指导下开始了每天的“宅”家锻炼，效果究竟如何呢？近日，该校通过举办线上“宅”家运动会，邀请学生来挑战，以此检验同学们在家锻炼的效果。</p> <p> “我们专门根据特殊时期的实际情况，设计了开合跳，高抬腿，平衡性练习，还有手指操等挑战项目，老师动作示范视频供同学们参考，模仿练习。”这些挑战项目对于提高和锻炼同学们的四肢协调、弹跳、核心能力等方面具有一定的帮助。“同学们非常踊跃，接下来，我们还将增加新的项目，让同学们宅家也能全方位地锻炼起来。</p> <p> 线上运动会</p><p> 喜欢运动多一点，距离健康进一步！如何引导孩子们过好非常时期？如何让宅家的孩子们积极参与体育锻炼？体育老师为同学精心设计了比赛项目，策划了一场别样的“线上运动会”。不用面对面比拼，只要拿出手机，拍摄小视频，上传到班级群，就可以参加啦！</p> <p> 比赛项目是跳绳，别小看这项简单的运动，里面可藏着大玄机呢！手臂的摆动和双脚的动作越协调，跳的次数也越多，同时心态要平和，越紧张越容易断次数。看着大家拍摄的运动视频，都不禁发出了赞叹：好厉害！</p> <p> 除此之外，还有特色比赛项目，亲子运动，开展了“一分钟亲子支撑击掌”比赛，这可不仅是考验小朋友们，家长们也一起上阵比拼了，如果姿势不标准，比赛成绩可就大打折扣咯！</p> <p> 见证奇迹的时刻到了，让我们一起来看看这场“线上运动会”炫出活力与风采吧！</p> <p> 庞家寨小学</p><p> 2020.04</p>