<p><b> 2020年4月26日</b></p> <p> 2020年，注定是不平凡的一年，由于新冠肺炎疫情的突然来袭，让我们的生活🍀和学习方式🙇与以前相比是那么的不一样。”停课不停学”，宅在家里🏠就是为国家做贡献🔰</p> <p> 防控新冠肺炎疫情已进入关键时期，每个家庭身体力行地参与了居家战“疫”。在这个特殊时期，科学合理地安排好幼儿的居家饮食尤为重要。结合季节特点，我们推出本周推荐食谱</p> <p> 枸杞山药燕麦饭，山药的热量很低，一百克山药仅能产生56千卡的热量，同时山药还含有丰富的膳食纤维，能有助于肠道的蠕动。山药也有补气的功效，所以经常用来煮饭，一家老少吃都好。山药饭吃起来特别软糯，吃起来更健康了。</p> <p> 芙蓉鲜蔬汤，色泽饱满，营养丰富，香鲜兼具</p> <p> 小贴士 ：香菇具有高蛋白低脂肪多糖的营养特点，它里面有一种蔬菜缺乏的物质，能够增强人的抵抗能力。香菇和鸡肉搭配，可谓是相得益彰，香菇中的有效成分可充分溶解，提高人体吸收率，鸡肉本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，起到双效合一效果。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 一周推荐食谱</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 本周迎来“五一”劳动节，小朋友们不要忘记帮助妈妈做家务呦！并祝大家五一节快乐！🌹🌹🌹</b></p>