<p>和平凤善小学举行“和谐心态，快乐生活”专题教育活动——新冠毒肺炎疫情期间开学心理健康辅导</p><p> 根据上级的要求，我校将心理疏导纳入新型冠状病毒肺炎疫情防控整体部署,建立健全心理疏导工作机制。开学前,充分利用热线或网络资源等方式,面向全校师生和家长开展心理辅导及心理健康教育。</p><p> 一、本次开展心理健康疏导的内容是：(1)疫情期的认知调整:帮助师生和家长认识新型冠状病毒肺炎,学会自我防护,客观地评价自己,及时察觉并调整不合理认知,引导其进行积极思维和正向思维。(2)疫情期的情绪管理:鼓励师生和家长进行积极的情绪体验与表达,学会调节过度的焦虑和紧张情绪,从国家正规网站和权威媒体获取相关疫情信息,缓解对疫情的恐慌和害怕心理,正确处理负面情绪。(3)疫情期的行为活动:维持正常健康的生活,作息规律,掌握积极的休闲方式,坚持科学的体育活动;合理安排个人时间,适当转移注意力,做好个人防护。</p><p> 二、开展心理疏导的方式：</p><p>通过网络心理健康宣传教育:利用网络视频、微信公众号、微信群等开展师生心理健康教育,为师生提供有针对性的心理健康教育,包括提供调整认知、情绪疏导、行为管理、心理放松等方面的知识，引导有需要的师生和家长积极寻求心理援助，促进师生情绪稳定，维护心理健康。</p><p>①儿童心理调适</p><p><br></p> <p>②心理问题调适方式</p> <p> ③居家隔离人员心理调适</p>