<p> 每日疫情动态难免让人心生恐慌，而情绪状态与免疫力密切相关，稳定的情绪是抵抗病毒的强有力屏障。因此，做好个人心理调适尤其重要。近期公安县中小学开展了一次关于组织学生、家长定时收看疫期心理健康知识讲座的视频活动，目的旨在帮助教师、家长和孩子调整好心理状态，用健康的心理去适应“特殊学期”的变化。</p><p> 我们东岳观小学在4月23日如期举行了此次活动，和疫情前以往每年举行的各种活动相比，本次活动最大的不同是我们的消息发布、传播以及收看都是通过网络平台如期进行的。家长们和孩子们都在同一时间不同地点分别收看了这期节目。</p> <p> 《电子产品的正确使用》这期节目直观而深刻地教会了一年级孩子们自己在家里如何正确使用电脑、手机和平板，如何保护自己的视力。</p> <p> 《线上线下学习策略》合理而客观的告诉了孩子们线上线下的学习是有方法的，需要我们合理安排。</p> <p> 《亲子沟通，从心开始》、《爱的艺术》、《从居家学习看习惯养成》、《规划人生，成就梦想》等课堂让家长和孩子们在收看的同时可以就居家学习等问题产生新的共鸣。</p> <p> 2020是特殊的一年，无论这一年遭遇了什么，保持一种“健康积极向上”的信念是最为重要的。希望在这一场没有硝烟的战役中，我们可以从危机中成长，继而拥有更加强大的内心，愈发热爱自己的生活。</p><p> 不论是抵抗病毒、抵抗谣言还是抵抗恐慌，每个人都把自己当成一道防线，穿过风雨，我们更有理由相信：用更加积极健康的心态去迎来明天才是最实际的。</p>