<p>当今的网络时代让我们不管是大人或者孩子都沉迷其中，耳濡目染，价值观的偏离，大多数孩子们的理想都成了明星或网红，然而让我们最头疼还是网络游戏成瘾的伤害</p><p><br></p><p>对于网络成瘾，世界卫生组织还界定了“游戏精神障碍”的三大特征，其中包括：无法自主控制玩游戏的起止时间、频率、强度、时长和情境等方面。</p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px;">游戏或网络成瘾背后的深层原因</b></p><p><br></p><p>青少年游戏或网络成瘾常常预示着家庭教育的不当或缺失，亲子关系出现了问题，导致孩子性格缺陷，不能从学习、生活中找到价值感，只能在游戏中找到 乐趣和价值感等。</p><p><br></p><p>案例一：成长过程中的社交障碍</p><p><br></p><p>16岁的女孩小A，看起来腼腆害羞，却因“厌学、心情不好”前来寻求帮助。</p><p><br></p><p>半年前因与同学发生争执而出现厌学、心情差、做事无兴趣、上课注意力不能集中、记忆力差等现象，小A经常因此请假回家，导致学习成绩迅速下降，一月前她索性不愿上学，在家上网打游戏，一玩就是三五个小时，还多次因玩游戏与父母争吵，其间甚至出现两次自虐、一次离家出走的行为……</p><p><br></p><p>上述案例中，从专业的角度来讲小A的情况已经达到了“抑郁症”的诊断标准，与同学发生矛盾只是导火索，背后隐藏的却是孩子长时间社会交往能力的缺失。</p><p><br></p><p>在与小A的深入沟通中，她说了一句让人印象颇深的话：“我想进入他们的圈子，结果却是所有的圈子都在拒绝我，我是失败的。”</p><p><br></p><p>在家庭生活中父母应学会“看到孩子”：看到孩子的担心与切身的需要，看到孩子曾经的努力。父母的“看到”有助于孩子从自我否定、自我挫败中尽快走出，让孩子逐渐建立起正向自我认知，从而提升孩子的社交能力，让孩子变得更加自信与从容</p> <p>案例二：自我认同感的缺失</p><p><br></p><p>小B在三年前无诱因出现自我怀疑的烦恼：总认为自己没做好事、没说对话而自责，不断希望去弥补这些错误，又无法控制自己这些想法，为此非常痛苦。小B平时学习成绩优秀，但是两个月前他开始出现间断请假回家的情况，每周都会出现一到两次，小B在此期间每天都有几个小时沉迷于游戏！</p><p><br></p><p>当心理学家真正走进孩子内心去了解，</p><p>小B说</p><p>“我回到家中就会故意玩游戏、故意不学习……我怕父母认为我很努力了，学习成绩还是那样，还是达不到他们的要求，这样他们就会对我失望、对我放弃……</p><p><br></p><p>对于网络游戏世界有一个形象的比喻“网络游戏就是一个虚幻的梦”，那些迷失在其中的青少年，往往都是在经历了现实生活的不如意后才逃进了网络世界这个梦境。现实中有很多孩子像小B一样因为缺乏自我认同感而走上了极端的道路。</p><p><br></p><p>青春期自我认同感的培养很重要，了解自己是谁，更好地去爱自己，才有可能去爱别人，去关怀别人。在如此重要的成长过程中，孩子亲近的人，比如父母、其他家人或者老师对孩子的影响和引导显得尤为重要。</p> <p>孩子任何行为的呈现其实都是一种自我的保护机制，心理学上有一句话：他不这样活着，他就没法活下去！父母可以自问：我的孩子为什么会这样？他在网络里构建了什么样的理想世界？他为什么不愿面对现实？他在逃避什么？</p><p><br></p><p>家庭关系不和谐，孩子父母之间关系一般且常年两地分居，母亲把更多情感寄托在孩子身上，对其期望高、要求高，在这样的压力下孩子会逐渐逃避到网络游戏中</p> <p><b style="font-size: 20px;">预防青少年网瘾需要多方努力</b></p><p><br></p><p>在现实生活中，很多家长总是“谈网色变”，以为那是洪水猛兽，会将孩子撕碎拖走，于是风声鹤唳，筑起坚固的大坝，把网络与孩子坚决隔离，以为这样就能躲过这场浩劫。</p><p><br></p><p>然而网络时代，风从八方来袭，你无从躲避！要想解决孩子的网瘾问题，只能从家庭教育开始，家长需要从根本上改变自己的教育理念和教育方法，没有家长的改变，就不可能有孩子的改善。</p><p><br></p><p>家庭教育是关键。首先，网络游戏成瘾不仅仅是行为问题，这种不正常的行为背后是孩子应对家庭压力、维持家庭稳定的一种方式。</p> <p>例如，有的父母常年争吵、打骂，当孩子出现游戏成瘾后，父母尖锐的矛盾就被孩子的问题所转移，父母的关系因孩子问题的凸显而缓解。由此我们可以看到，孩子其实是以牺牲自我来拯救家庭，拯救父母之间的关系。</p><p><br></p><p>其次，如果想将沉迷游戏的人拉出来，首先就要去了解他们的世界，只有他们的需求被理解和接纳时，他们才会愿意沟通。反观现实，很多父母仅仅盯着游戏成瘾的表象，而不去倾听孩子内心的渴求，很难帮助孩子走出迷途。</p><p><br></p><p>最后，父母要注意自己的应对方式，不要遇到问题就用抗争式的方法应对：切断网络、没收手机等。父母应认识到，要纠正孩子们的网瘾，绝非朝夕之事，简单粗暴的方式只会适得其反。</p><p><br></p><p>另外，很多家长也认识到，正是他们自己把孩子带入网络游戏中的，当认识到这一问题时，更应该用心平气和的方式来引导， 最大限度地消除孩子们的逆反心理，尽自己所能帮助孩子建立起网络与现实之间的桥梁。</p> <p>其实每一个游戏成瘾少年的背后，大部分和网络无关，家庭教育却不可避免成为非常重要的因素之一。父母在孩子成长过程中，起着弥足重要的作用。虽然现在是网络时代，但是我们家长要给孩子正确的引导，而不是任由孩子，习惯很可怕，一旦养成就会指引是好的还是坏的方向发展</p> <p>过度依赖网络只是一个现象，它是导致疾病的原因而非结果，它和过度劳累、饮食不规律等这些导致疾病的原因一样，作为家长或老师我们要也对症下药，问题的原因是什么……常和孩子谈心找出原因，减少压力，分散游戏注意力，多留意孩子的艺术兴趣……</p> <p>游戏成瘾者多为家庭关系不睦或留守儿童，他们长期与父母缺乏沟通，还有一部分家长发现孩子沉迷网络游戏的行为而不能真正关心到孩子的精神世界。</p><p>网络时代，你无从躲避！要想解决孩子的网瘾问题，只能从家庭教育开始，家长需要从根本上改变自己的教育理念和教育方法，没有家长的改变，就不可能有孩子的改善。</p><p><br></p><p><br></p> <p>最后分享一段话</p><p> 孩子是一面镜子，让父母清晰地看到自己。父母又何尝不是孩子镜子？</p><p>幼儿缺乏思维能力，会以父母对自己的评价来评价自己。你说他胆小、霸道、自私，他从你这面镜子看到的是一个懦弱、任性、孤僻的自己。</p><p>你说他可爱、懂事、勇敢，他看到一个自信、有礼貌和担当的自己。谨慎评价孩子，那往往会成为预言。 </p><p>让我们所有的家长和孩子携手共进，给孩子一片阳光的天空</p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px;"> 梦之星艺术学校</b></p><p><br></p><p>教育理念：徳是教育成功的基础，习惯培养是教育的希望，把爱以艺术的形式传递给每个孩子</p><p><br></p><p>教学理念：让艺术融入思维，融入生活，发现美，创造美，让美育在身边生根发芽</p><p>🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">👉校区地址：</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">大河坎缇香郡西门梦之星艺术学校</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">微信同步13630268887郭老师</span></p>