<p>亲爱的同学们：大家好！</p><p> 春回大地，万物复苏，又是一年芳草绿，又是一度春花红，原野上小草都换上了翠绿的衣服，充满了生机，可是我们同学们还不能回到美丽的校园，本周老师给大家布置几项学习任务：</p><p><br></p><p><br></p> <p>1.坚持每天跑步可以增强我们身体的抵抗力，还可以增强各器官的代谢功能，让你有一颗强大的心脏及心血管系统功能，还对我们的眼睛也有好处哦！</p> <p>2.跳绳能增强体质，促进血液循环，增加肺活量，还能增强手眼协调能力，锻炼身体的协调性和灵敏性。</p> <p>3.仰卧抬屈双腿能够增强腰腹肌力量，帮助同学们提升身体的稳定性，大腿的肌肉锻炼能够增强膝关节的稳定性，提升跑动跳跃能力，站立更加稳定。</p> <p>4.眼睛是心灵的窗户，尤其在特殊的疫情期间，同学们每天在线上学习，盯的都是电子屏幕，更显的做眼保健操是多么的重要，眼保健操是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，改善眼疲劳，起到预防近视的目的。</p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">下面就让我们一起来看看我们三个班的同学是怎么做的吧！</span></p> <p>二年级1班的党梦琪同学</p> <p>二年级1班的李雨霄同学</p> <p>每天都是爷爷陪着我，我终于学会跳绳啦</p> <p>认真练习的马程同学！</p> <p>虽然我的运动场地不大，但我每天都在坚持哦！你是最棒的——二2班左轩旖</p> <p>二年级2班王熙月同学</p> <p>二2班刘云鹏同学很努力啊！加油</p> <p>我会单脚跳</p> <p>二年级3班的王新雅同学很认真哦</p> <p>姐姐妹妹一起来</p> <p>猜猜我俩谁是姐姐谁是妹妹</p> <p>我是小小体育委员</p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">同学们，所有在沉寂中积蓄的能量，必将会迎来最绚烂的绽放。让我们一起守望相助，共克时艰，迎接美好的明天！</span></p>