<p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 园长爸爸说</b></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 小朋友、大朋友，大家期待的开学即将来临，园长爸爸有话想对你们说，一起来听听……</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 幼儿园集体生活，滑滑梯、小桌椅，老师和小朋友们的笑脸，熟悉也久远，特殊假期后幼儿园生活也会有一些小变化，小朋友需要调试与适应。家长如何指导孩子做好开学前准备呢？请阅读致家长的一封信，希望能给家长更好的思路和帮助。</span></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 致家长一封信</b></p> <p>尊敬的家长朋友们：</p><p> 您好！在这个超长的假期里，家长们陪伴孩子开展各类体育运动、亲子阅读等亲子活动。孩子们将自主游戏的阵地转移至家中，把自主游戏玩出各自的精彩。现在随着疫情的逐渐明朗化，幼儿园的错峰开学时间已定，5月11日(大班)，5月18日(小中班)。在家呆了这么长时间，孩子要做好哪些准备来进入一个崭新的学期呢?怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢?下面的“收心”攻略，可以帮助孩子远离“开学焦虑症”，开学后快速回归幼儿园。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 一、恢复作息规律</b></p><p> 在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间安排孩子的生活，早睡早起，按时午睡，合理安排游戏、运动和阅读时间。</p><p><br></p><p> <b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">老师提醒：</b>陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 二、恢复饮食习惯</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> </b>在家期间，家里零食不断，很多孩子习惯了随意吃、随时吃。还有部分小班孩子因为年龄小，有时候父母还会喂饭......因此，假期过后，部分孩子可能出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。</p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 老师提醒：</b>可以给孩子吃一些水果蔬菜，营养均衡，按时进餐，不暴饮暴食，少吃零食和快餐，少喝饮料。</p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 三、锻炼孩子自己能力</b></p><p> 开学前的这段时间，尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">老师提醒：</b>不要嫌孩子太慢或做的不好又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 四、给孩子心里暗示</b></p><p> 可以在开学前，时不时提醒孩子很快就可以去幼儿园了，大概再过一段时间就可以见到幼儿园的好朋友了。让孩子在潜意识里认为假期生活快要结束了，随之产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 五、回忆幼儿园的快乐时光</b></p><p> 与孩子一起畅想快乐生活，一起讨论回忆在幼儿园开心的事情。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 老师提醒：</b>家长与孩子翻阅孩子的成长手册，班级相册。看看和小伙伴愉快的游戏、聊聊上个学期取得进步、受到哪个老师的表扬等事情。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 六、入园变化早知道</b></p><p> 开学后，幼儿园生活会发生一些小改变，比如同伴间相处的方式、带口罩、错峰入园等等。老师和家长应该让孩子早知道，并一起讨论原因，并鼓励孩子积极表达看法和困难解决方式，让孩子以积极乐观的态度去面对改变带来的不适，快乐开始集体生活。</p><p><br></p><p> <b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">老师提醒：</b>家长与孩子讨论，为什么会有变化？变化给我带来什么好处？变化给我带来什么困难？遇到困难了怎么办？还有什么新规则给老师提建议呢？</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 七、共同参与关爱</b></p><p> 疫情带给孩子们最重要一课就是爱与责任，爱自然，爱他人，照顾好自己。应该把这种体验感悟延伸到幼儿园生活中，要更友爱，要关心和帮助有需要的小朋友，照顾好自己，大胆表达自己的情绪和需求。</p><p><br></p><p> <b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">老师提醒:</b>家长鼓励孩子要积极去关心他人，照顾好自己，大胆的表达自己需求和情绪，积极向他人寻求帮助。和孩子们聊一聊遇到问题的做法。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 八、常联系多沟通</b></p><p> 如果孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长、老师们也不要着急。</p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 老师提醒：</b>家长、老师一方面积极的通过鼓励的话语，引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要家长、老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> <p> 开学可以延期，但是孩子良好的生活习惯绝对不能延期！让我们继续，携手并肩，用爱陪伴，用最好的状态，最强壮的身体和孩子一起迎接春意阑珊的明天。</p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 回顾我们往期线上活动</b></p> <p><a href="https://www.meipian1.cn/2p83t7rl?share_depth=2&user_id=ohbsluMPUmNqbUVwn8VstECrNsFQ&sharer_id=ojq1tt7RCcdujcBAQ5lb9TeVtgwA&first_share_uid=9188807&share_user_mpuuid=cdaafa52e6d6231cd60c5a9de8a092a8&share_source=groupmessage&from=timeline" target="_blank">同心抗疫 乐学乐玩——“停课不停教、不停学”澄迈县金江中心幼儿园居家亲子互动学习第一期简报</a></p> <p><a href="https://www.meipian1.cn/2q09b8lg?first_share_to=group_singlemessage&first_share_uid=950292&from=timeline&share_depth=1&share_from=self&share_user_mpuuid=b203b76ed531872680c38821a3f90ab3&user_id=950292&utm_medium=meipian_android&utm_source=group_singlemessage&uuid=b40614898aaf3f9cd0af0b0cc88687ce" target="_blank">同心抗疫 乐学乐玩——“停课不停教、不停学”澄迈县金江中心幼儿园居家亲子互动学习第二期简报</a></p> <p><a href="https://www.meipian7.cn/2q5e0mlx?share_depth=2&user_id=ohbsluMPUmNqbUVwn8VstECrNsFQ&sharer_id=ojq1tt7RCcdujcBAQ5lb9TeVtgwA&first_share_to=singlemessage&first_share_uid=18249709&share_source=singlemessage&from=timeline" target="_blank">同心抗疫 乐学乐玩——“停课不停教、不停学”澄迈县金江中心幼儿园居家亲子互动学习第三期简报</a></p> <p><a href="https://www.meipian4.cn/2r17pxlo?share_depth=3&user_id=ohbsluNPSHdLeYcfQkVEA0Auvraw&sharer_id=ojq1tt_VGJlLJ8a_37H983m3NnN0&first_share_to=singlemessage&first_share_uid=349031&share_user_mpuuid=77c56f364a44baa3123c93a164567646&share_source=groupmessage&from=timeline" target="_blank">同心抗疫 乐学乐玩——“停课不停教、不停学”澄迈县金江中心幼儿园居家亲子互动学习第四期简报</a></p> <p><a href="https://www.meipian7.cn/2s4rf3qu?share_depth=2&user_id=ohbsluMPUmNqbUVwn8VstECrNsFQ&sharer_id=ojq1tt7RCcdujcBAQ5lb9TeVtgwA&first_share_to=singlemessage&first_share_uid=25939243&share_source=singlemessage&from=timeline" target="_blank">同心抗疫 乐学乐玩——“停课不停教、不停学”澄迈县金江中心幼儿园居家亲子互动学习第五期简报</a></p> <p><a 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