<p>突如其来的疫情，导致我们只能蜗居在家。在繁重的学习之余，让我们来放松一下，今天给大家推荐了一个韵律感极强，又能瘦身的健身操，下面让我们跟着视频，活动起来。</p><p><br></p><p>练习1：瘦身操</p> <p>感谢津南区教研室老师们的资源提供，以及停课不停学期间的倾心指导和帮助。</p> <p>练习2：猜拳游戏</p> <p>目标：发展学生在较小的接触面下维持身体静态平衡的能力。</p><p><br></p><p>道具：旧报纸，或4张使用过的A4纸拼接成一张大纸。</p><p><br></p><p>玩法：</p><p><br></p><p>1.爸爸（或妈妈）和学生站在报纸上进行猜拳。</p><p><br></p><p>2.输的一方须将报纸对折。</p><p><br></p><p>3.反复进行猜拳，其中一方的报纸被折到再也无法站立则游戏结束。</p><p><br></p><p>今天的体育课就到这里，同学们下课！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>