<p><b style="font-size: 20px;"> 连续三个月了，睡眠一直不佳。这段时间我辗转于个各个医院，拜见了多个大夫，喝过若干锅黑汤汤，数不清药片片然而都收效甚微。从来没有想到一向坚强乐观的我，也会和众多姐妹一样逃不过更年期的折磨——失眠、焦虑、暴躁如期降临。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 昨晚加班到九点多，先用热水泡好脚，随后遮上厚厚密不透光的窗帘，调节到最高档的电褥开关，关掉手机，睡前还让儿子帮我热了一杯温牛奶下肚，做好睡觉的一切准备，结果还是失眠了...</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 时针已经指向凌晨一点，还是没有一点点睡意，习惯性拿起床头前的哎司挫仑，顺口吞咽，仿佛才吃了定心丸。后来也不知道到底睡着了没有，半睡半醒到了五点一刻，想起床，还是感觉疲惫。硬在床上辗转磨蹭到了6点一刻。勇敢起床，习惯性带起耳机，打开手机，穿上跑鞋，奔向林荫大道。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 今天我决定改变一下以往的跑步路线，不走步道，跑着再去看一下大寨，再次挑战一下自己的耐力，只想累点也许能改变一下自己的现在的状态。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 绿树，红花，凉风，叽叽喳喳的小鸟，伴随着喜马拉雅的美文，寂静的马路上我一个人不停的以自己的配速小跑着。偶尔一两个跑步爱好者已经返程，相互点头打个招呼致意。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 好久不见我一直垂暮的那南关大眼睛美女，如今已经五十多岁，脸庞下垂，但仍旧甩着那乌黑茂密的披肩长发，悠哉悠哉的提着从武家坪买的烧饼，昂首阔步的步行返程...只是以前那嘎哒嘎哒的高跟鞋现在已改为运动鞋...</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 衰老是每个人的必经里程，人都会老去，必须正确接受衰老，接受平凡，和自己和解。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 压抑自己好久的负面情绪终于在大自然的洗礼下得到一点点释放和舒缓...</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 晨曦下沿途的村庄真美，蓝天，白云，绿树，青山...</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 特别武家坪村，毗邻大寨，更是建筑设计独特，绿树掩映下的村庄左边保留七十年代的老建筑风格 ，右边是时髦的新式的小洋楼，相互映照，相得益彰。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 终于到达目的地大寨。仰望魏巍虎头山翠绿，博大，浩瀚...让你心醉，痴迷...</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> </b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 来路我是一直小跑的，已经大汗淋漓，返回的里程减慢速度，边跑边走边欣赏沿途的美景。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 路边的一位大哥正在压水，黝黑的脸上绽放着善意和亲切。胳膊上还佩戴着疫情期间执勤的袖标。特别喜欢农民的这种朴实无华和厚道。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 路边的压饼和吊炉烧饼标志不时挑逗着我的味蕾。进去店铺和小妹妹聊天，顺便买两袋压饼。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 两个四十多岁的小妹妹干起活来手脚麻利，十几个压饼档两个人掌管得游刃有余。问起她们工资，一个人一天日工资60元。工资不算太高，但她们那么容易满足。幸福快乐的手不停的机械式工作着，翻饼，翻鏊，加面。谈起睡眠，小妹妹说她们从来没有失眠，回家一见枕头倒头就睡，正处于失眠危机的我，真有点羡慕。从她们身上我懂得知足，勤劳是最好的治愈剂。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> “自力更生，奋发图强。”“艰苦奋斗，勤俭建国，”“江山如此多娇。”小时候熟记的标语雕刻在左边，和农业学大寨时时髦的窑洞上盖排房——特有的昔阳楼房相得益彰，独树一帜，情不自禁想起我的童年，热火朝天的“农业学大寨”“鼓足干劲，力争上游”的时代。对面是习主席的“不忘初心、牢记使命”镂空标语醒然入目。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 道路两边跨时代的两类建筑和标语也镌刻了我们这代人五十年成长的痕迹。1970——2020。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 江山如此多娇，大自然是如何美好！四十不惑，五十而知天命。一花一世界，一叶一菩提，你本尘土一粒，最后还会回归尘土...在大自然面前，你是如此渺小，还有什么看不开，放不下...</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 路上有很多精彩，不放手，就无法握住阳光，人生有很多希望，不挥手，就无法迎接微笑。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 明天我还会一直跑下去，我想我一定会战胜自己...</b></p>