亲子手拉手 线上同步走

北京市朝阳外国语学校小学部少先队

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居家

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北京市朝阳外国语学校小学部

生活指南第九期

家长们、同学们：

大家好！全新的居家生活指南终于与大家见面啦！

从4月13日起，北京市中小学便开启了防疫与线上学科教学相结合的学习新阶段。同学们有没有跟上节奏，认真完成学习任务呢？家长们在辅导教育过程中又遇到了哪些困难和疑惑呢？本期生活指南就让我们聚焦“线上学习”，探讨居家如何高效学习的锦囊妙计吧！

【学生篇——线上学习我有招】  

  有的同学可能会说：线上授课很新颖，老师教得非常好，我听得也很认真，但好像很多内容还不是很理解，学习效率也不是很高，这是怎么回事呢？如何才能打败线上学习的“拦路虎”？提升线上学习效率有什么好办法呢？今天，我们就一起来学习朱德江教授的“五步学习法”。

“听了”等于“学会了”吗？

从“听”到“学会”需要有一个“内化”的过程。相关研究表明，只有在自己的思维系统内对自己所学的东西进行阐释时，学习才会真正发生。这就好比我们吃东西一样，不能仅仅是“吃”进去，还需要经过咀嚼、消化、吸收等一系列过程。

好的学习方法能让学习事半功倍。一个人的自主学习能力和自我管理能力决定了“居家学习”的质量。

在线上学习的背景下，更需要注意学习的方法，才能学得更有效，可以从“学会听、学会做、学会讲、学会问、学会理”这五个方面锻炼自身的学习能力。

☆ 学会听

线上授课与平时的课不同，主要以教师的讲为主，课中基本没有互动和反馈，缺少讨论理解、思维碰撞的机会，这样的“课”，往往比平时的课节奏更快，跟上学习进程的要求也就更高了。因此，借助线上学习，更需要会“听”课。

首先，要静下心来听课，集中精神，保持自己的专注力，以良好的姿态和状态全心听课。

其次，要积极思考，也就是“思维参与”。上网课的过程中，老师会有一些引导性、启发性的问题，或者停下来要求学生做题，这样的时刻，一定要有自己的思考，形成答案，然后与老师的讲解对一对，这样才能紧跟学习进程，这是网课学习最关键的地方。

最后，要适当地记一下笔记。俗话说：“好记性不如烂笔头”，特别是在网课学习环境下，在教材上或笔记本上适当地记笔记，有助于集中精神听课，也有助于后续的知识梳理和复习，但要注意的是，不要过多抄老师课件PPT上的内容，而应该在关键的内容或者自己有疑惑的地方记一记，可以用简写或缩写等符号记录，过多的抄写性记录就有可能跟不上听课的节奏，听课的关键还是“听”和“想”。

另外，最好课前能有所预习，这样就能抓住重点难点听课，也更有利于跟上网课的节奏，听课的效果也自然更好了。

☆ 学会做

有一句学习格言是这样说的：“听，会忘记；看，能记住；做，才能理解”。也就是说学习仅仅是“听”肯定不够，一定要有“做”的学习行为跟进，做是促进学习“内化”的重要方式。

做的方式可以不同，大家可以根据学科特点和学习内容特点选择，包括听课后的做题、朗读、背诵等，都是很好的消化理解知识的方式，有时候还可以通过动手实践、做实验等方式帮助理解和深化。在家做做小实验、小实践等也是很有意思的！

☆ 学会讲

有一个“学习金字塔”原理，阐述不同学习方式对学习效率的影响，其中只用听的方式是效率最低的，而用讲的方式“教别人”或者马上应用是效率最高的。

著名物理学家费曼总结的“费曼学习法”，也提出了“尝试讲”的学习方式，具体方式是“独立学习——尝试把学到的知识讲出来——讲不清楚时再查资料学习——然后用自己的话讲述”。

因此，一节课或一个内容学完后，可以尝试用讲的方式，用自己的话把学到的东西讲出来，一般可以讲给自己听，也可以讲给家人听，还可以录成视频讲给同学听！这样“讲出来”的方式能促进自己把学到的内容内化到自己的知识体系中。同样，在平时的学习中，也可以通过做“小老师”的方式去教别人，既能帮助他人，又能使自己变得更好。

☆ 学会问

古人云，“疑是学之始，问是学之本”，学贵有疑，会提问是真正会学习的标志。对于以单向传授为主的网课，听课后还有一些不明白不理解的内容也很正常。建议先把问题写下来，课后通过重新回放看教学视频的方式再学，或者线下看书等方式进一步自学，争取自己把问题弄明白。

如果还有不懂的地方，可以通过多种方式向老师提问，在平台上与老师交流，疑问减少了，才是真正地学会了。李政道先生也曾说过：“求学问，需学问，只学答，非学问。”“问”是“在学习、真学习”的表现，无论是“网课”的学习，还是平时的学习，都要学会提出问题，使学习更真实、更深入地发生。

☆ 学会理

无论是线上学习，还是平时的线下学习，在学习过程中，都要注意知识的梳理，一般可以几节课或一块连续内容学完后，进行整理反思，总结提炼，查漏补缺，归纳运用，沟通联系，实现“求联、求变、求通”，这是一个把书读“薄”的过程。另外，可以对错题进行整理和反思，这也是一种学习的好方法。

线上听课学习+线下自主学习=真正“学会”

在这个特殊的时期，网课学习只是“居家学习”的一种方式。学习最终需要学生自己“学”，“线上听课学习”与“线下自主学习”一定要结合，用好上面所述的“听、做、讲、问、理”的学习方法，并不断反思总结，逐步找到适合自己的学习方法，这样才能取得良好的学习效果，才能真正“学会”。

锻造能自律、有方法的自主学习者 

同学们，在如今这个信息化、网络化、智能化时代，知识增长方式发生了质的变化，知识更新速度不断加快，知识总量成倍增加，知识存量在一个人的发展中作用在逐步减小。

社会进入了终身学习的时代，未来社会需要每一个人具备以解决问题为导向进行快速学习的能力，学会学习成了每一个人必备的重要素质。正如联合国教科文组织曾在报告中提出的：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人”。

这样的时代已悄然到来，因此，同学们，我们每个人在学校教育阶段不仅要掌握知识，更需要掌握科学的学习方法。每个人学习的进步，不仅仅是实现知识的积累，更重要的是学习方法的突破，是学会学习，努力把自己锻造成一个能自律、有方法的自主学习者。

　　同学们，在这个特殊的时期，一个人“居家”独自学习，对大部分习惯于“在校”群体学习的你们来说，是个极大的挑战，但这恰恰提供了一次提高自己自主学习能力的契机，如果能自我安排好、自我管理好，积极主动学、有方法地学，遇到问题及时寻求解决的方式，就能有效提高“居家学习”的质量，就能有效提高自己的学习力。从而，在这特殊的学习环境下实现更有价值的自主成长，成长为更好的自己！同学们，加油！

【家长篇——居家辅导我担当】

这次的疫情，以及为应对疫情而来的全民线上学习，打了很多家长一个措手不及，这其实非常真实地反映了当下一些家庭教育的状态。教育的重任更多应该在家庭，但是很显然，有些家长还没有准备好，还没有意识到家庭在教育这件事上应该主动做些什么。

整天面对调皮的孩子，终于有很多家长体会到老师的不容易；被迫在家辅导学习，终于有很多家长知道教书育人的不容易。那么在如此情景下，我们又该怎样做好家长呢？

一、垂范：站起来，在孩子前面走两步

      身教胜过言教，最好的教育是榜样示范。倘若家长走在前头以身作则，对孩子提出要求的底气自然也就足了，有底气的教育才是有效的教育。即便没有对孩子提出要求，孩子在不知不觉中也受到了潜移默化的影响。

      建议一：自己学起来，非常有必要

      学习是一场需要持续投入时间和精力的长久战役，在途中往往会遭遇不可预估的困难，使孩子和痛苦相伴。所谓的快乐学习，不过是理想的追求，给身处学业沼泽的学子以希望。而人是群居动物，一个人在家学习，更容易滋生消极情绪。倘若您没有去单位上班，在孩子学习的时候，身为家长的您也不妨读读书，看看报，做点同样需要付出时间和精力以自我提升的事。

      如此，孩子内心会更加宁静，一些小的走动，诸如上厕所喝水的频率也会下降。

      建议二：您够笃定，孩子也信心满满

      疫情蔓延，形势紧迫，难免会有焦虑、担心、害怕等消极情绪，而家长需要做的便是坦然面对，正视它们，接纳，不回避、不抗拒。换个角度，此疫何尝不是和睦亲子关系的契机？何尝不是学会和自己相处的契机？家长放松孩子便会放松，家长焦虑孩子也会焦虑，家长宽松的心情，平和的态度，是陪伴孩子战胜疫情的一剂良药。

二、互动：看似务虚，意义往往非同凡响

教育的真谛是关系！亲其师，信其道。良好的教育，一定基于和谐的关系。学校教育如此，家庭教育也不例外。关系的建立，看似和学业无关，却是基石，意义非同凡响。

建议三：多和孩子“随便”唠两句

心理学研究发现，不给孩子机会的教养方式，不允许孩子表达想法的“专制”型教养方式，往往会使孩子缺乏沟通技巧，在人际交往中比较被动，容易盲从于权威，不太自信，幸福感也较低。

只有将孩子视为独立的生命个体，给予充分的平等和尊重，才能让孩子未来成长为参天大树。

当然，要和孩子唠也不是件容易的事，孩子要不要和您唠是个问题，您唠不唠得过他们也是一个问题。

这些都是家长家庭教育能力的试金石，能试出家长家庭教育水平的高低优劣。家长好好学习，孩子才更可能天天向上。

建议四：不妨来一点“共同关注”

网络世界浩瀚无边，信息真假难辨，极容易使孩子迷失方向。作为家长，要多给孩子传播官方的、真实的信息，过滤情绪宣泄的文字，推送理性思辨的文章，和孩子一起收看高价值的影视节目，从源头上进行把关，为孩子的成长提供健康肥沃的土壤。

世界是一个闭环，人的成长也是一个系统。磨刀不误砍柴功，唯有精神的成长，才能给予学生更充沛的内在力量。如果能够好好利用这些闲暇时光，必能使孩子的学习如虎添翼。

三、融入：加盟其中，扮演好合伙人的角色

线上教授新课，尽管学校安排线上辅导和批阅，但始终缺乏线下互动反馈及时的优越性，客观上给学习带来了更大的风险，从严重的情况来讲，可能造成前功尽弃的局面，家长切不可缺席，不可置身事外。

借助家长的力量，能一定程度上弥补教师监督缺失的先天不足。当然，父母要分工合作，谁有权威，谁承担主要责任，另外一个打下手配合。千万不要演绎孩子不努力，爸爸不出力，妈妈用蛮力，到头来却只怪孩子是叛逆。家长们要警惕这种情况。

建议五：学校的那些事门儿要清

自律的孩子有，高度自律的还是少，成人都会放松自己，何况是孩子。

作为家长，要同步关注学校的信息，了解学校的要求，知道学校是如何组织教学的。唯有了解，才有可能帮扶。这并不是要求家长大包大揽，而是从旁观察，做好补台的准备，必要的时候提醒监督。这和信任不信任无关。您上心了，孩子也重视。您不重视，孩子随意的可能性大增。

建议六：约法三章，丑话说在前头

坦坦荡荡告诉孩子，作为家长，在线上学习期间，您会做什么，您会怎么做。让孩子心理有准备，有预期，不至于每一次参与都变成一场有损亲情的战役。

这里也提醒您一句，在孩子学习期间，请您尽量以身作则，保持家里安静，减少杂音，以便于孩子提高课堂效率。

建议七：走进看看，胜过千言万语

无数实践证明，有监督的学习行为，往往更高效。作为家长，有必要履行观察、提醒、反馈的职责，否则，学习容易徒具形式，缺乏实效。

走进并非走近，而是一种零距离接触，深入其中，包含两层意思。

1.走进房间，看看有没有在听课，听课的状态是不是良好，有没有做课堂笔记。

2.翻开作业本看一看，看看书写的数量，初步了解完成的质量，您无须是专业的人才，但您只要打开他们的作业，翻开他们的书籍，基本上能了解八九不离十。

家长们，汹涌的疫情面前，任何人都无法置身事外，需要全国人民共同努力。居家不动，为家庭培养优秀的下一代，为祖国提供未来的人才，是我们对国家战胜疫情的最大支持。

可以预计，线上学习期间您和孩子少不了纠纷、冲突，区别在于数量的多与少，但我们不能妥协，更不能退缩，让我们在斗争中提高战斗力。让我们家校一起努力，共度时艰，成为孩子成长路上的黄金搭档。