<p><br></p><p> 近期，随着疫情防控形势总体向好，多个省市确诊病例已经“清零”，开始复业、复市、复学等各项工作，民众生活也逐步恢复正常。</p><p> 那么我们幼儿园什么时候开学？放假这么长时间，孩子天天和家长待在一起，还能适应幼儿园生活吗？孩子哭闹怎么办？面对开学，家长难免会有这样那样的顾虑，其实大可不必。往年每个新学期的开学第一周，孩子们总会出现一些不适应的现象。不想去幼儿园，不想起床，白天犯困，晚上不睡……孩子的这些表现在心理学上被称为“开学综合症”。本周我们就聊聊如何摆脱“开学综合症”。</p> <p><br></p><p> 一、摆脱“开学综合症”，为开学做好准备。</p><p> 为了让孩子能在开学时摆脱“开学综合症”的困扰，我们家长应提前帮助孩子调整作息，养成良好的生活常规习惯，为开学做好准备！</p> <p><br></p><p> 1、共同遵守良好的卫生习惯。</p><p> 防疫时期，个人卫生是需要格外重视和注意的。也是培养孩子卫生习惯的绝好时机。家长要重视每一次洗手、洗漱时与孩子的互动，把讲卫生当成一件必须的事、健康的事、愉快的事来落实。</p> <p><br></p><p> 2、共同遵守科学的作息要求。</p><p> 不用上学了，晚上可以多玩一会儿，早上可以多睡一会儿，这些虽然在情理之中，但却属于健康之外。特殊时期，可适当增加睡眠时间，但同时要确保一日生活作息的科学性。</p> <p><br></p><p> 3、特殊时期做好健康监测工作。</p><p> 因疫情防控需要，单位、社区、幼儿园等纷纷提出各项健康监测的制度，要求及时提交表格、报告健康情况等。这些要求看似繁琐，但请充分重视。家长不要仅把监测健康当做是自己的事，它更是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良机。</p> <p><br></p><p> 4、合理饮食，克制孩子过度吃零食。</p> <p><br></p><p> 5、自己事情自己做，不依赖大人。</p> <p><br></p><p> 6、全家和和气气，控制小脾气。</p> <p><br></p><p> 7、合理安排使用电子产品。</p> <p><br></p><p> 总之，开学前孩子面对的最大问题，就是状态改变，习惯的恢复。只要家长们做好计划和安排，就一定能帮助孩子调整好状态，给孩子一个适应的过程。</p> <p><br></p><p> 二、本周教育菜单。</p> <p><br></p><p> 三、居家也精彩。</p><p> 周一：科学《神奇的指纹》</p><p> 指纹在哪里？指纹什么样？每个人的指纹一样吗？今天我们一起了解《神奇的指纹》。</p> <p><br></p><p> 周二：语言《兔子天生会跳绳》</p><p> 好听的故事开始了。</p> <p><br></p><p> 周三：体育《学编花跳绳》</p><p> 宝贝们已经学会跳绳，并且一次能跳很多个。那你们会花样跳绳吗？今天大家一起试试吧！</p> <p><br></p><p> 周四：</p><p> 1、健康《食物旅行》</p><p> 每天我们都会吃很多好吃的东西，食物进入我们的身体跑哪里去了，你们知道吗？一起了解一下吧！</p> <p><br></p><p> 2、 方位认知游戏《贪吃的小红点》</p><p> 小朋友们，你们玩过“贪吃蛇”的游戏吗？今天这个游戏跟“贪吃蛇”有点像，它叫“贪吃的小红点”。</p> <p><br></p><p> 周五：科学实验《遇水就活的毛毛虫》</p> <p> </p><p> 孩子们，让我们一起期待开学的日子吧！</p>