<h1><b>八段锦作为中医的重要组成部分，成为抗击新冠肺炎的一把利剑。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">八段锦参与治疗的画面被刷屏。一套立式八段锦操做完之后，身体暖暖的，精神满满的！</span></b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><h1><b>八段锦对身体的好处，简单概述为滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津。长期锻练可使人强身健体、聪耳明目、延年益寿。用现代科学医术分析，就是活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体各个生理机能、增加自身免疫力！</b></h1> <h1> <b>教练简介：符卫平，陈氏太极拳六段、中国武术协会会员、中国武术协会段位考评员、中国武术协会指导员.国家二级裁判。湖南省武术协会会员。湖南省健身气功一级指导员。现任湘西州太极协会副秘书长、泸溪县健身气功协会主席、太极协会副主席兼秘书长。</b></h1> <h1><b>助教：张蓉、杨艳玉、符元启、田方权，符元兰、张金凤</b></h1> <h1><b>五禽戏：可以帮助一些慢性病患者尽早康复，起到防治疾病的效果。诸多研究显示，功法锻炼对类风湿关节炎的病情有较好的防治作用；能有效改善稳定期慢性阻塞性肺疾病患者的肺功能和呼吸困难症状，缓解或阻止肺功能下降，改善活动能力，提高生活质量；对高血压、糖尿病、高血脂等慢性病患者也可起到很好的保健康复作用。</b></h1> <h1><b>培训时间：2020年5月3日上午8点<br></b><b>培训地点：泸溪县党校广场<br></b><b>热烈欢迎健身气功爱好者的加入。联系电话：18974313902、13574395895</b></h1>