停课不停学，我们在行动——五井镇中心幼儿园大班线上活动指导（二十三）

樊文霞

孩子

游戏

上火

作息时间

作息

亲子

小鸭

学步

十二生肖

饮食

亲爱的家长和小朋友们：

      大家好！五井镇中心幼儿园线上活动指导第二十三期又与大家见面啦！本期会有哪些精彩内容呢？我们一起来看一下吧。 活动列表

1.幼小衔接之幼儿作息规律的培养

　　 2.古诗欣赏：《赠汪伦》

3.手指游戏：《十二生肖》

4.亲子游戏：《小鸭学步》

5.健康小贴士：《上火了》

1.幼小衔接之幼儿作息规律的培养

      作息有规律也是帮助孩子树立规则意识，适应社会生活的重要方面。

      1.逐步帮助孩子确立时间观念。在孩子做某件事（喝水、上厕所、做作业等）之前，要让他作好充分准备，明确需要完成的时间。一旦开始，就不允许以各种借口来拖延时间（如，来回走动）。另外，可为孩子准备一个定时的小闹钟，规定好时间限制，让孩子自我监督，自己控制时间。

      2.安排孩子相对稳定的作息时间。家长最好能与孩子共同制作一张作息时间表，贴在孩子看得到的地方，并要求孩子按照时间表去做相应的事。

      3.作息有序与灵活调整相结合。孩子升入小学后，在作息时间上，会有许多意外的变化，为了增强孩子的适应性，父母可以有意识地安排一两次打破常规时间的事情，如：休息日一起看球赛等。如果过分刻板地严格遵守作息时间，孩子的适应性反而会大大降低。 2.古诗欣赏：《赠汪伦》

      诗意：我正乘上小船，刚要解缆出发，忽听岸上传来，悠扬踏歌之声。

      看那桃花潭水，纵然深有千尺，怎能及汪伦送我之情。

      作者李白（701年—762年） ，字太白，号青莲居士，又号“谪仙人”。是唐代伟大的浪漫主义诗人，被后人誉为“诗仙”。与杜甫并称为“李杜”，为了与另两位诗人李商隐与杜牧即“小李杜”区别，杜甫与李白又合称“大李杜”。其人爽朗大方，爱饮酒作诗，喜交友。 3.手指游戏《十二生肖》

      十二生肖，又叫属相，是中国与十二地支相配以人出生年份的十二种动物，包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。

      今天让我们动动小手指，一起做一下这个好玩的手指游戏吧！ 4.亲子游戏：《小鸭学步》

       孩子们的健康成长离不开游戏，亲子游戏不仅可以让孩子把娱乐、运动融于一体，更给亲子互动增加不少的乐趣，对于孩子们来说，每天有益的游戏活动，其潜在的作用犹如生长素一般。今天我们一起玩的游戏名字叫《小鸭学步》。赶紧和孩子们动起来吧！

      

      游戏玩法:妈妈和孩子的手要抓着自己的小腿或脚踝，弯腰进行来回行走。游戏开始前，可以跟孩子约定起点与终点，约定来回行走多少个回合。最快完成任务为胜哦！快请爸爸来当裁判吧！(为增加难度，可以摆放障碍物。) 5.健康小贴士：《上火了》

      在平时生活中，我们经常会说：孩子上火了，其实上火是中医范畴的问题。按照中医的理念，在上火时会发现孩子有口舌生疮、眼睛分泌物增多、便秘、小便黄等表现。

      当发现孩子有上火表现，爸爸妈妈们可以这样做：

      1.首先要从饮食方面进行调节，保持合理饮食、清淡饮食、易消化饮食，同时要注意多饮水，喝热水、温水，不要喝凉水，多吃蔬菜，水果要适当，也不要吃得太过量，并注意少吃甜食。

      2.上火的时候穿衣也要合理，不要穿过于厚，或者过于不透气的衣服，尽量保持干燥、清爽。

      3.可以喝绿豆汤、绿豆粥等清热的食疗性食物。

      这个不能溜达的假期，陪伴是我们给予孩子最好的爱，别让手机、平板成为亲情的壁垒。停课不停学，隔离不隔爱，和孩子一起互动吧！让我们的这个假期变得更加充实而有趣。