珍爱生命 预防溺水——致家长一封信

美友76724759

溺水

游泳

事故

水草

抽筋

呼气

家长

溺水者

下水

身体

尊敬的家长:

近期疫情缓解，天气转暖，孩子们的户外活动会陆续增加，在防控疫情的同时防溺水安全事故不容忽视。

为增强家长师生安全意识，提高安全防范能力，避免溺水事故的发生，现将有关防溺水安全知识提醒如下，并特向您发出此信，希望得到您的重视。

一、充分认识溺水事故的危害

溺水事故一旦发生，会给家庭带来无法弥补的损失和难以挽回的后果。充分认识溺水事故带来的危害，避免溺水事故的发生是重中之重。

二、发生溺水的常见时段：　

1.下午放学后；
2.双休日；
3.节假日；　
4.暑假期间。

三、发生溺水事故的原因：　　

　　1.在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品；　　
　　2.孩子擅自下河玩水；　　
　　3.三五成群结伴游泳。


四、请各位家长要做到“四知道”：

　　1.知去向；
　　2.知同伴；
　　3.知归时；
　　4.知内容。


五、教育孩子做到“六不一会”：
“六不”：

　　1.不私自下水游泳；
　　2.不擅自与他人结伴游泳；
　　3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
　　4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
　　5.不到不熟悉的水域游泳；
　　6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救

“一会”

学会基本自护，自救方法。

六、溺水自救的方法有：

1 .保持冷静，放松身体

溺水时最重要的就是保持冷静和镇定，放松身体。如果惊慌失措，胡乱在水里扑腾，一方面会造成周身肌肉的紧张，使得体力过早耗尽而无法自救。另一方面可能会缠绕上水草，使情况更为棘手。
2.保持仰卧姿势
溺水时应该放松肢体，当你感觉身体向上浮动后，可采取仰卧位，头部向后，这样能将口鼻露出水面利于呼吸。不要双手上举胡乱挥舞，这样会加快身体下沉。
3.用嘴吸气，用鼻呼气
溺水时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，不要大口用嘴呼吸，否则可能导致水呛入喉部。呼吸时，吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时，人体的比重比水略轻，可以浮出水面；在呼气时，人体的比重比水略重，可以沉入水中。
4.大声呼救
溺水时最好在姿势调整正确后，再大声呼救，否则水容易呛入喉部。当救援者出现时，不要匆忙乱抓乱拽救援者的身体，一定要听从对方的指挥，一起协力脱离困境，否则可能两败俱伤。
5.注意手足抽筋
会游泳的人经常因为突然手足抽筋而溺水，溺水时如果小腿突然抽筋，可换成仰泳体位,一只手抓住患腿的大拇趾，朝背屈方向牵拉,然后揉捏患侧腿肚子,即可缓解。如果手腕部抽筋,可将手指上下屈伸活动,另一只手辅以揉捏即可。
6.防止被水草缠住
溺水时如果不慎被水草缠上，要保持冷静，不要乱扑腾，否则会越难以解开水草的缠绕。可深吸一口气潜入水下,将缠在腿脚上的水草解开，然后循来路退回,不可继续深入。

七、溺水抢救方法：

1.第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救；

2.呼叫求助会游泳的人先将溺水者救上岸；

3.立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予人工呼吸或吸氧。

4.进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。

5.进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。

学生安全工作需要家校等各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大学生平安健康成长而努力。

四个牢记：
天气再热，不到河塘去降温；
水景再美，不到水中去感受；
水性再好，没有保障别下水；
别人再劝，不用生命去逞能。

祝您的孩子平安、健康、快乐！