<p> 春光明媚，万物复苏。今天又有哪些精彩内容呢？一起来看看吧</p> <ul><li><b><u>手工《纸巾变蝴蝶》</u></b></li><li><b><u>亲子运动《你丢我接》</u></b></li><li><b><u>习惯养成《健康有约》</u></b></li><li><b><u>亲子阅读《我的幸运一天》</u></b></li><li><b><u>育儿小妙招：春季保健小常识</u></b></li></ul> <p style="text-align: center;"><b>手工——《纸巾变蝴蝶》</b></p><p> 春天天气真好，蝴蝶们也出来跳舞了。让我们快拿起自己家中常见的纸巾，</p><p>让它们变成漂亮的蝴蝶吧！</p> <p> 材料准备：纸巾、扭扭棒、水彩颜料</p><p> 制作方法：</p><p> 1.将纸巾对折，蘸取不同的颜料进行染色。</p><p> 2.将染色后的纸巾展开、晒干。</p><p> 3.将晒干后的纸巾中间捏紧，用扭扭棒固定即可！</p><p><br></p> <p> 家中最常见的纸巾可以做一个漂亮的蝴蝶哦～快来试一试吧🌞</p> <p style="text-align: center;"><b>亲子运动《你丢我接》</b></p><p> 每日锻炼，增强免疫。身体健康，吃啥啥香。亲子运动，增进亲情，今天老师给大家带来了亲子运动《你丢我接》，爸爸妈妈们，放下手中的手机，每天一个亲子小运动，与宝贝们一起练起来吧！</p> <p style="text-align: center;"><b>习惯养成《健康有约》</b></p><p> 天气逐渐转暖，我们身体里对水的需求也会越来越多，今天就让我们一起来学一学正确喝水的小方法吧。</p> <p> 清晨一杯凉白开，人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，排除毒素的同时滋润了皮肤。</p> <p> 饭前的一杯水，既能滋润自己的胃，有利于一会食物的消化，又能增加饱腹感控制自己的食量。</p> <p> 饭后一杯水，加强身体内部消化的同时促进身体的吸收，让自己的身体放松下来。</p> <p> 睡前一杯水，为睡眠时身体清毒排泄储存能量。但是10点后不宜喝水，容易造成身体的浮肿。</p> <p> 每次喝水时又有规律，定时的喝一杯水，不能等到口渴的时候大量补水，要细水长流。</p> <p> 注意事项</p><p> 清晨一杯凉白开，人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!</p> <p style="text-align: center;"><b>亲子阅读——《我的幸运一天》</b></p><p> 这是一个幽默有趣的故事，教给孩子斗智斗勇的智慧，生动、丰富的情节能带来一场意想不到的教育意义，故事中的小肥猪来到了狐狸家，狐狸为小猪洗澡吃东西，它为什么对小猪这么好呢？</p> <p> 这个故事告诉我们，狐狸和小猪都是善于学习、善于思考、善于总结经验教训的，在我们的生活中，只要我们也善于学习、善于思考、善于总结，我们也会迎来属于自己的幸运的一天。</p> <p style="text-align: center;"><b>育儿小妙招：春季保健小常识</b></p> <p> 冬去春来，气温回升，这个时期昼夜温差比较大，如何才能提高孩子的身体抵抗力呢？家长们在家可以这样做：</p><p> 1.随时增减衣服</p><p> 幼儿衣服的增减要适当，最好能够根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。孩子在不运动的情况下，以后背不出汗为宜。</p><p> 2.保证幼儿睡眠</p><p> 晚间应该注意防寒防潮，避免着凉。晚间保证幼儿充足睡眠，不使幼儿过度疲劳。</p><p> 3.室内空气流通</p><p> 在家中要记得经常开窗通风，保持空气清新，每天至少通风2次，每次通风20至40分钟即可。</p><p> 4.适量的运动</p><p> 合理的运动能够促进孩子身体代谢和循环，增强免疫细胞的活性，因此可以在家和宝贝做适量的运动奥！</p><p> 5.饮食搭配均衡</p><p> 春天是孩子生长发育最快的季节了，可以为孩子增加一些虾、蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，另外要注意荤素搭配，还要多吃水果、多喝水奥！</p><p> 孩子的健康是我们共同的希望，让我们一起努力吧！</p>