<p>家长朋友们：</p><p>冰雪消融，繁花盛开。4月26日，5月6日，学校按照省市区主管部门的要求开学复课，美丽的校园已经做好准备，迎接孩子们的归来。复课的决定从上至下一定是有压力的，所以这更需要所有的师生和家长做足准备，家校密切配合，守好安全第一关，这样我们才有开学复课的底气。为了安全复学，让我们一起做好下面的工作：</p> <p>1.深入学习学校的防控预案。</p><p>家长必须知道孩子复课后的一切行动要求，包括上学、放学路上的注意事项，进入学校后的体温检测、上课、就餐等环节流程，熟知出现异常症状后的上报流程，确保与学校一起时刻关注孩子的健康状况。因此，请你认真阅读我们给你的信。</p> <p>2.坚持填写每日体温检测表。</p><p>开学后孩子所接触的环境要比居家学习时复杂的多，更需要家长重视每日体温检测工作。</p> <p>3.准备爱心防疫“随身包”。</p><p>孩子重回校园，融入集体生活，见到久未见面的老师同学，难免兴奋，也更容易出现口罩绑绳断开等意外状况，多备一份口罩，准备一些免洗消毒液或消毒湿巾是有必要的。</p><p><br></p> <p>4.与孩子进行一次认真的对话。</p><p>用轻松的方式与孩子交流，看似无意实则用心设计。这样的对话富有仪式感，是对一个特殊阶段的终结。对话的内容建议涉及复课的来之不易和复课后的安全防护、学习和生活建议。</p> <p>5.帮助孩子端正学习态度，调整焦躁的心态。</p><p>要让孩子放平心态，等候学校的通知，每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。家长还可以和孩子一起听听音乐、练字看书，帮孩子静下心来。</p> <p>6.改变孩子的作息。</p><p>家长要及时干预，改变孩子的作息，从生活上帮助孩子“开学”。恢复日常作息，早睡早起，不熬夜，不赖床。严格执行上学时的时间表，每天准时听课，然后完成作业。</p> <p>7.饮食上适当给孩子做调整。</p><p>调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。同时，注意让孩子的饮食以清淡为主，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。</p> <p>家长同志们，让我们共同携手，保障孩子们健康快乐成长！</p><p><br></p><p><br></p><p> 盘龙区金星小学</p><p> 2020年4月</p>