廊坊六和心栈传统文化课堂日志（2020.4.23）星期四

苏万玲

各位老师好！ 今天是4月23日，是我们学习《好好说话》的第41天，我们是按照先读诵要学的内容，后大家再文字或者语音进行分享。 内容推送：王新迎带动：周四熬粥团队老师考勤：张晓晶时间：早6：45-7：20学习内容： 好好说话，就是改变命运 （复习）11位读诵 老师:1.  读诵①林大乐2.  读诵②苏万玲3.  读诵③李静4.  读诵④刘思伟5.  读诵⑤郭棣琼6. 读诵⑥程红梅7. 读诵⑦朱洪福8. 读诵⑧尚丽燕9. 读诵⑨徐俊玉10.读诵（10）都红娜11.读诵（11）王玮琪 读诵：林大乐老师： 好好说话，就是改变命运  前几年，有个年轻人在跟我谈话时，给我讲了他身上发生的一件事，我一直都记得。他本来是个活泼开朗的孩子，学习生活各方面都很正常。但是在小学三年级的时候，他尊敬的数学老师在课堂上给他起了外号，调侃了他，引来同学的哄堂大笑。从此这个外号被同学们叫起来了，持续多年。 这件事情给这个小孩子造成了很大的伤害。他说，从那以后，他就没办法像以前一样尊敬老师、努力学习，那件事的印象以及同学们的玩笑，让他时常生活在羞辱之中。他特意为此报考了离家较远的中学以躲避。由此引发的自卑，直到今天，还在影响着他的生活。真让人痛心。① 苏万玲老师: 这就是语言的力量。一句不合适的话，给人造成了这么大的影响。有时候，语言的力量，远远超过了外在有形有相的伤害。现在也有学者研究“语言暴力”的现象，就是认识到了这个问题。 成熟而准确的语言体系，是人类社会与动物最大的区别之一。语言帮助人们可以简单地表达自己的想法，让心情、意愿、感受之类主观的东西，可以通畅地在人跟人之间进行传播。说到底，语言不仅是声音，而是输出思想的工具。② 李静老师: 佛法中说，我们人每天的一举一动、一词一字，都会造业。“业”有善业、有恶业，有清净的业、有烦恼的业。一个业造出来，就不可避免地对别人产生影响。一个影响串联着一个影响，如此重重无尽，扩散出去。 所以说，说话虽然简单，但可不是一件小事。说什么话，很重要。用简单的话去伤害别人，可能造成的后果很大。用简单的语言去温暖这个世界，可能给人带来的就是一时、一天乃至一生的帮助。 不仅对别人是如此，对自己也是同样。③ 刘思伟老师: 有时候，我们是什么人，就应该说什么话。学生说学生应该说的话，老师说老师应该说的话，警察说警察应该说的话，医生说医生应该说的话。这样大家就各司其职，井然有序。  但有时候却反过来，我们说什么话，我们就是什么样的人。一个人一直都说实话，那大家就会认定他是个诚实人。个人总说谎，时间久了，他就成了骗子。好话说多了，就成了好人。总是说恶语，本来不是坏人的，也慢慢成了坏人。说智慧的话，你就成了智者。说善良的话，你就是个善良的人。 所以，你说的话，其实就是别人眼中的你。大家都想改变自己的命运，其实很简单，好好说话，就是改变命运。④ 郭棣琼老师: 我们学佛菩萨，就要学佛菩萨怎么说话。佛菩萨说话，就是“爱语”。行菩萨道，要清净自己的身心，就包括“口业清净”。佛经，就是佛说的话。《佛说阿弥陀经》《佛说仁王般若波罗蜜经》《佛说佛名经》，读读这些经典就会发现，里面就是记载佛在某个地方，对某些弟子，说了某些话。菩萨一直说好的话、善良的话、智慧的话，最终就成了佛。我们这样去学，也就慢慢成了菩萨。 好好说话，就是一种修行。⑤ 程红梅老师: “你嘴上所说的人生，就是你的运势”  你的人生运势，取决于你口中常对人所说的话语—“你嘴上所说的人生，就是你的人生！” “好的”“一定会有办法的”“没问题”，每天都能说出这种积极话语的人，他们的每一天都过得非常顺利，即使遇到了困难，也能够渡过难关。 相反，每天都嚷着“太糟了”“太让人气愤了”“没办法了”的人，遇到的挫折也特别多，运气也显得特别糟糕。 如果你看不清自己，那么，就试着看一下周边的人与事，你一定会发现人们都过着他们嘴上所说的人生！ ⑥ 朱洪福老师: 特别是跟钱有关的事情，这一点会很明显。 每天叫着“没钱”的人，真的都是跟金钱无缘的人。我们必须意识到，每天从自己嘴巴里说出的话拥有很大的威力，每天你所说的话，都给你的每一天指明了方向。积极的语言才能把你带向美好的人生！ 包括你自己的身体，你总是说自己不舒服你就会真的不舒服。不管得了什么病，在积极的药物治疗和营养修复过程中，必须保持积极的语言。 你嘴上说的自己，就是你自己！看好的、听好的、说好的、做好的，就能得好的。无论你关注什么，都将会创造出你所关注的一切！⑦ 尚丽燕老师: 快乐成功的人每时每刻都会觉察自己在看什么、听什么、说什么、做什么。你每个当下都在创造你的未来，你是这部电影的主演，这是你的人生，你自己说了算。 所以，从此时此刻开始，让我们只看、只听、只说、只做美好的事！每天对自己和他人说：我多么幸运！我多么美丽！我多么智慧！我多么健康！我多么富有！我多么善良！世界多么美好！ 面对困难与挫折，永远只说：“好的！”“没有问题！”“一定会有办法！”不要复杂地怀疑，只要简单地相信！不要动心机，只管这样去做！  你一定会收获一个个人生的惊喜！⑧ 徐俊玉老师: 斧在口中 在网络上看到不少“去死吧”“你是猪”之类的不文明用语，可能网民们只是一时情绪使然，并无特别恶意，但其造成的影响却不容轻视。儒家讲“非礼勿言”才能做到“仁人”。佛门也把说脏话称为“恶口”，不断地宣说它的危害。 佛陀规定，出家人严禁说脏话。刚出家的小沙弥有一堂必修课，叫“沙弥律仪”，里面讲述了一个沙弥因“恶口”而受到惩罚的故事。这个小沙弥叫均提，听到一个老比丘读经的声音很难听，就嘲笑他“你读经的声音像狗叫一样”。没想到这句无心之语，让均提落得五百世投生为狗的可悲下场。很多刚出家的小沙弥听到这个公案，总是带着半信半疑的神色—只一句玩笑不会有这么恐怖吧？⑨ 都红娜老师: 有一篇《最好勿学吹口哨》的文章，大意是：1786年春天，法国国王路易十六的王后到巴黎戏剧院观看演出，观众里有个年轻公爵奥古斯丁向王后“咻咻”吹了两声口哨。国王知悉此事勃然大怒，未经任何审判程序，便将奥古斯丁关进了监狱。转眼三年过后的1789年，法国大革命爆发，路易十六和王后被送上了断头台，可此时却无人想起为奥古斯丁申冤。之后从拿破仑上台到失势，这事也被耽搁下来。直到1836年，被关押了50年，已72岁的奥古斯丁才被释放。⑩ 王玮琪老师: 奥古斯丁只因吹了两声口哨，竟换来50年牢狱之灾。入狱前还是一个朝气蓬勃的青年，出来时已是一个步履蹒跚的老人。他的一生，就因一个不经意的举动而毁灭了。 生活中有很多小细节，我们稍不注意就会犯下大错。因此，佛教不仅严禁说脏话，而且在很多小事上都有制戒。一般人很难理解：为何佛教对这些看似鸡毛蒜皮的小事这么在意？看了以上两个故事也许你就会明白，人在任何时候的任何一个举动都有可能带来伤害人生的“蝴蝶效应”。所以，老老实实做人、踏踏实实做事，严格律己，才是安全之举。（11） 分享环节:高素霞老师: 我们每天都在说话，平时很少去想怎么样把话说的让人家接受给人带来好处。通过40多天学习善知识的开示，我们怎样做到好好说话，不好好说话的祸患以及说话的重要性！我们学习了会受益终生。今后再说话时就会三思而后说，绝对不要再说伤害他人自己一说为快的话了，要说对人家有帮助，有意义，能够给人家带来快乐和力量的话！ 王婧老师语音分享转文字: 各位老师早上好！特别随喜赞叹咱们的老师们能够一起共同学习了40天的好好说话这本书。 在这本书的学习中，我们学到了很多很多，但是呢，有一个特别中心的思想，今天在这个环节中又一次让我们复习到了:就是你口中的人生，你的话就是你的人生。也就是说我们的语言能够影响我们的命运，我们的语言就是人生生命的一种体现，这个话，真的是真实不虚的。为什么我们说有的人说这个人口不应心，或者说这种言行不一，这个都不重要，重要的是更多的时候我们要看到一种积极的语言，向上的语言能给我们一种向上的力量。有人会说，你看这个人嘴里，他没有坏人，他对每个人都是随喜赞叹的，那么同样呢，这种反作用力，就别人对你也是一种认可，也是一种欢喜，对你也是一种肯定，那你的人生肯定就具足了很多善缘。反过来这个人嘴里他都是负能量，然后天天就是抱怨，烦恼，愤怒，那这种人，大家说实话都愿意远离他，不愿意亲近他。大家活着都不容易，人生本身就是一个苦海，人生海海。那么大家在一起，愿意听从对方身上汲取这种正能量给自己，那颗受伤的心带来很多一些未记，那么就是一点点语录一点点阳光都会让自己感觉舒服，谁也不愿意找一个负能量十足的人，天天听天天的在那儿听她叨叨啊，叨叨他的烦恼，叨叨她的抱怨，叨叨这个不好，叨叨那个不好[发怒]。人听着听着就会很烦[发怒]，就会有躲愿一种感觉，就是说我要躲他远远的。那当然有一些人就是很高亮的人，人家就会坐在他旁边默默听她说，然后帮他解决烦恼，但是一般当我们没有这种量的时候，大家都不喜欢这种，特别是烦恼十足的人生，那你看有的人就是像阿庆嫂一样，不是，像祥林嫂一样，天天的诉说他的那些纠缠的执着和那种烦恼的时候，那么人们开始的时候是同情，后来就会是反感。所以我们在跟别人说话的时候，要特别注意。第一当别人诉说烦恼的时候我们不要随顺他，千万不要随顺他，如果你能够转移这个话题最好，如果你转移不了的话你可以远离，但是千万不要随顺他的烦恼。第二就是说当我们有烦恼的时候，我们要学会转心，我们学习这么多，正面的道理，目的是什么？就是让我们通过这些学习来转念转变，我们的信念，让我们用烦恼去除烦恼的那一刻，我们是如何用最短的时间，最快的方法让我们离开这个烦恼，得到快乐，这是我们学习这些道理的真正目的。今天还有一个就是说，有些人口不择言，觉得我的一句话一句玩笑，不知道能够伤害到人家很久很久。为什么这样呢，其实就是也许你说1万句玩笑都没有事儿，但是就这一句话会伤害到别人，因为你的这句话感到了这个业赶到了这个圆啊，感到了这个人的不好的圆，感到了他的烦恼，所以说我们要谨言慎行，嘴里的话一定要特别小心，说的时候，不要随口而说，不要觉得逗一逗，开一个玩笑，不会伤害到别人，不会别人喜欢你，谁也不知道谁内心是一种什么状态是一种什么境界。 我记得一个同学会上，是我一个同事说的。一个同学会上都30多年了，大家都50多岁的人了，在一起开一个初中时的同学会，大家一起聚一聚，那个会上有一个人就说那个时候，我们上学的时候你说一句什么什么，然后怎么样，还记得这句话呢，说我这么多年想起来我就恨你。你想想这句话给他带来了30年的痛苦，30年的仇恨，那你说，你这句话的杀伤力有多大，同样当别人这句话触动你的时候不好的话触动你的时候，你也要想这句话不要伤害到你，因为你不能把这个包袱一直背到很多很多年。如果你爱自己爱别人那就请谨言慎行；同时，当别人的话，如果对你有伤害，请你放下，因为你的快乐永远不会从别人的嘴里得到好！我就分享这么多，感恩！ 朱洪福老师: 今天是4月23日学习《好好说话》的第41天。复习好好说话，就是改变命运。 “你嘴上所说的人生，就是你的运势” 感悟：前年冬天，我母亲不小心摔了一跤。我和老伴都吓坏了，九十三岁的年纪怎么办呢？可是我母亲告诉我们多次：“你们不要害怕，不要着急，不要紧的，不管什么病慢慢的就会好的”。我们可是真的着急啊。我母亲在积极的药物治疗和营养修复过程中，保持好的心态，保持积极的语言，心里总想着好。真的应了我母亲的那句话慢慢的果然恢复了。无论什么时候，我姐姐家或者妹妹们家的人们及亲戚朋友们问我母亲身体怎样时，每次都说：“我成好了，什么毛病也没有，从来也不感冒，没打过针，就是有点感冒不用吃药自己就好了。他们侍奉的好、吃的好、饭量好、稀饭、饱子饺子、都是好吃的。各种软软的水果都吃、各种灌头不断吃。睡觉也好，都别惦记着”。几十年来没说过自己不舒服。 积极的语言能把你带回美好的人生。嘴上说的自己，就是你自己！看好的、听好的、说好的、做好的、就能得好的。 从此时此刻开始，让我们只看、只听、只说、只做美好的事！每天对自己和他人说：我幸运！我美丽！我智慧！我健康！我富有！我善良！世界多么美好！对待困难和挫折，怀有信心的去把它做好，就能收获一个个人生的惊喜。 张晓晶老师: 你口中人生就是你的人生，好好说话，就是改变命运；好好说话，就是一种修行；老老实实做人、踏踏实实做事，严格律己，才是安全之举。存好心！行好事！说好话！做好人！对老以敬！对幼以慈！对人以和！对事以真！ 格物、至知、心正、意诚，修身齐家，从我做起。从而达到：身心和谐！家庭和谐！社会和谐！ 王新迎老师总结: 我们好好说话的学习全部结束了，大家可以总结一下学习的收获。40多天来，我们的生命境界有没有提高。给大家3天的时间好好思考一下，不要因为忙而忘记了自己生命的成长。周五六日三天休息。下周一（4月27日）我们一起学习善知识的另一本书好好做事内容同样精彩！ 感恩各位老师们在百忙之中每天都在群内坚持学习并能运用在实际生活中，给大家点赞[强][强][强]太棒啦！ 朱洪福老师: 特别感恩高素霞老师和王新迎老师及你们全家人二、三个月的辛勤付出，你们辛苦啦！！！[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]