“停课不停学，宅家动起来” 第五十三期4月23日活动推荐

合肥海恒教育云熙园幼儿园

孩子

家长

开学

作息

健康

过河拆桥

活动

科举考试

成语

幼儿园

本周主题：我要上学啦

活动推荐篇

活动一——宅家学

美术活动：我的老师

活动目标：

1.观察教师基本动作及外形特征，大胆用写生画的方式表现。

2.通过绘画活动，萌发对老师的喜爱之情。

活动二——宅家动

亲子活动：老虎背书

道具准备：4个一次性纸杯，两本书

训练目的：四肢协调，控制能力。

游戏规则：

1.家长用纸杯设置起点与终点，与孩子一同在起点做好准备。

2.家长与孩子四肢撑地、膝盖抬起的方式俯卧变身成老虎，背上放置书本。

3.从起点出发至终点后折返会起点为一组。

注意事项：

家长注意孩子的爬行动作，避免膝盖跪地、膝内扣等不良姿态。

和孩子们一起互动：

1.今天的亲子运动你学会了吗?快和爸爸妈妈一起动起来~

2.还可以将和孩子们的互动过程用视频记录下来上传到班级群，保存这份美好的亲子时光。

活动三——宅家听

听故事 讲成语

经过千年积淀，成语已然成为中华文化中一颗璀璨的明珠，是中华文化与智慧的浓缩。读成语知古鉴今，不仅能让孩子开拓视野、增长智慧，还能提高文学素养、表述变更强。帮助孩子们开启文学的大门!

成语故事：过河拆桥

成语解释：

过河拆桥，意思是自己过了河以后，就把桥拆掉。比喻达到目的以后，就不理睬曾经帮助过自己的人。

成语故事：

一位叫做许有壬的大臣因为反对皇上废除科举考试，皇上就在宣布废除科举考试的诏令时，命令他跪在最前面听令，让别的大臣误以为并且嘲笑他是过河拆桥的人，通过科举考试当上大官之后，却要带头废除科举考试。

和孩子一起互动：

1.回想一下，你在成长过程中有没有得到过特别难忘的帮助呢?

2.过河拆桥的近义词有鸟尽弓藏、兔死狗烹、卸磨杀驴，你知道它的反义词是什么吗?

爸爸妈妈可以用视频的形式记录亲子问答后发布在班级群里，让老师看看孩子们的学习成果哦~

返园准备篇

受到新冠肺炎疫情的影响，继续延迟开学，小朋友们在家是不是渐渐忘掉幼儿园养成的良好习惯呢？家长们是不是对于孩子的管教也处于放松状态？

每年开学之后的第一周，孩子们总会出现一些不适应的现象。不想去幼儿园、不想起床、白天犯困......孩子的这些表现在心理学上被称为“开学综合症”。

为了让孩子能在开学时摆脱“开学综合症”的困扰，我们家长应该提前帮助孩子调整作息，养成良好的生活常规习惯，为开学做好准备。

1.共同遵守良好的卫生习惯

防疫时期，个人卫生是格外重视和需要注意的。也是培养孩子卫生习惯的好时机，家长要重视每一次洗手、洗漱时与孩子的互动，把讲卫生当成一件必须的事、健康的事、愉快的事来落实。

2.共同遵守科学的作息要求

不用上学了，“晚上再多玩一会儿”“早上再赖床一会儿”等情况，属于情理之中，但却是健康之外。特殊时期，可适当增加睡眠时间，但同时要确保一日生活作息的科学性。

家长既要合理安排，又应以身作则，早睡早起、按时进餐、合理饮食，保持家庭的正常生活规律。

建议家长与孩子共同制定居家生活的作息计划，努力让睡眠、餐点、游戏、运动、学习、劳动等都能得到科学的安排。

3.特殊时期做好健康监测

因疫情防控需要，单位、社区、幼儿园等纷纷提出各项健康监测的制度，要求及时提交表格、报告健康情况等。这些要求看似繁琐，但请充分重视。

家长不要仅把监测健康当做是自己的事，它更是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良机。

4.合理饮食，克制孩子过度吃零食

调整饮食。这一点非常有必要，假期家家的餐桌上离不开大鱼大肉、孩子们就会出现暴饮暴食的情形，或者零食吃一整天，正餐没胃口等。

有的家庭因为作息的不规律，吃饭也没有了固定的时间，上午十点、十一点才吃早饭，午饭就到了下午三、四点钟，晚上很晚再吃一顿夜宵，不规律的饮食对孩子身体健康是非常不利的，会导致肥胖的发生。

5.自己事情自己做，不依赖大人

在家期间，也要让孩子养成自己的物品自己整理的好习惯。有些长辈会在家过度宠溺孩子，事事包办，助长孩子“小公主”“小少爷”的不良作风。

6.全家和和气气，控制小脾气

超长假期，孩子不能出门，心情肯定会有所焦躁，坏脾气也随之儿来。还有的孩子会突然的任性、胡乱发泄情绪。这时，家长置之不理的做法就比较有效。

当孩子发现发脾气没有什么用处时，他的不良行为就会逐渐减少，而开始自觉去发现其他解决问题的办法。在这个阶段，父母最需要注意的就是一定要做到坚持，而不是对孩子心软甚至妥协。

7.合理安排使用电子产品

动画片、玩电子游戏这些对孩子来说实在是太有趣了，手机等电子产品让大人们都“无法自拔”，别说这些心智尚未成熟的孩子了。

沉迷电子产品不仅会损害视力更是限制了孩子的想象与行动，对智力发展和身体发展有着十分消极的影响。

从孩子健康的角度出发，还是建议家长和孩子一起做一些室内实践活动，比如家务劳动、美食制作、手工、科学小实验、看书、玩益智玩具、做广播体操，眼保健操等等，以此来丰富居家的枯燥生活。

开学可以延期，但是孩子良好的生活习惯绝对不能延期。希望以上几点建议能够帮助您在假期里更好的教育孩子！

等到开学时，我们的孩子活泼、乐观、充满积极的能量走进幼儿园，开启新的成长生活！

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