<p> 往年的春天，家长会带孩子们去春游，看看春天小花开了、草儿发芽啦，是小朋友们最开心的时候。而今年因为疫情的原因。家长为了孩子的健康取消了外出计划，陪孩子待在家里。那如何让孩子在家也能过一个充实而有趣的假期呢？</p> <p> 老师每天都会假期指导，家长可根据推送内容选择性的进行科学陪伴！</p> <p> 锄禾日当午，汗滴禾下土！我们的食物追根溯源来自大地、源于种子，和家人一起从故事里去寻找种子的去处吧！</p> <p> 种子去哪里</p> <p> 野地里安安静静的，突然，一阵大风刮起来，一切变得热闹起来。爸爸妈妈带上小美来到小屋子，他们要在这里安下家。</p> <p> 小美来到野地，青草和花的味道钻进鼻孔，向日葵软软的垂下了脑袋，那黑乎乎的花盘似乎要追上快要落下去的太阳。</p> <p> 风的力气好大，有的葵花盘被吹落到地上。捡起来，带回家吧！</p> <p> 草丛中的树莓变成了黑紫色，小鸟“扑腾”“扑腾”地飞来了。</p> <p> 它站在枝头饱饱的吃了一顿——待会儿飞不动怎么办？</p> <p> 蚂蚁窸窸窣窣出动了，蓝莓的甜味好香！蚂蚁的兄弟姐妹们把果实拖进洞里，吃下它们的果肉，留下坚硬的种子。</p> <p> 喷瓜好开心，他们相继掉落，喷出种子，喷的满天都是。</p> <p> 溪水边几株凤仙花被暖暖的光晒的炸开了，种子弹射出来。有的落到水里，有的落到很远。</p> <p> 蒲公英不停地颤动，它们纷纷打开小伞，要到远方去安家。蒲公英，再见！</p> <p> “汪！汪！”大狗冲进草丛，苍耳毛刺刺的，粘到身上，怪痒的呀！“汪！汪！”他头也不回的又冲了出去，追上走到一边的小美。</p> <p> 小美牵着大狗来到小溪边。大狗呼哧呼哧，好热。莲蓬头“扑通”一声落到水里，顺水流走了。它会到哪去呢？</p> <p> 大鸟“啪嗒”拉下了大便，爸爸和妈妈忙着收拾小屋子。</p> <p> 小美四处转悠，找到空地，埋下向日葵的种子。</p> <p> 第二年，天气暖暖的时候，野地里满满的，都是老朋友——苍耳，向日葵，浆果……荷叶蔓延到了小屋门口的河边。小美带着大狗走出小屋子……</p> <p> 来到向日葵丛中，它们长得又高又大，“我也要长得又高又大！”小美开心的笑着，像葵花一样。还有更多的种子们在悄悄地生长……它们长大后再飞去远方。</p> <p> 健康饮食五原则</p> <p> 饮食贯穿于一日生活之中，食品安全的重要性是与孩子的成长密切相关，健康饮食需把握以下原则：</p> <p> 1.每次给孩子的饭菜要适量，不宜过多，尽量一次吃完，秉承“饮食不过量，食物新熟鲜”的原则！</p> <p> 2.少喝饮料。经常喝饮料会伤害孩子的肠胃，含有咖啡因的饮料还会影响睡眠，所以孩子最好的饮料就是“白开水”！</p> <p> 3.孩子切勿饮酒。吃饭时，大人应盯紧自己的酒杯，饭后及时将酒杯收走，以免孩子因为好奇而尝试，导致酒精中毒！</p> <p> 4.不要暴饮暴食。如果孩子吃的东西杂多，会导致消化功能紊乱，尤其是先热食后冷食，更容易造成胃内“打架”！</p> <p> 5.对于过敏体质的孩子，家长一定要查清过敏原，不要让孩子误食容易导致过敏的食物！</p>