<h3>4月22日上午，佛山公安心理服务中心应监管支队邀请，为广大监管民警、辅警开展了一堂家庭关系和倒班睡眠调节的网络讲座，市第一戒毒所和支队机关122名同志参加了活动。</h3> <h3>疫情期间，监管支队广大民警、辅警实行“三班倒”工作制，需要连续在岗一个月后才能回家。长时间不回家，加上子女在家上课学习等因素，对家庭关系造成一定影响。</h3> <h3>讲座中提到，在改变不了现状的情况下，不一味强调解决目前的问题，寻找自身资源应对“危”的同时，还要利用疫情契“机”，从当下呈现出的问题审视一直以来的家庭模式，面向未来做一些调整，完善家庭功能和提升个人能力。</h3> <h3>讲座通过“动力、结构、策略、沟通”四大家庭治疗流派的工作方向，为民警、辅警提供四个新视角，启发大家新的思路。30分钟的网络讲座被定义为“启发式分享教学”。</h3> <h3>倒班影响睡眠，一直困扰广大民警、辅警。佛山公安心理服务中心睡眠课题组经过五年不断研发实践，结合西医、中医、心理理论以及英超曼联俱乐部和美国宇航局睡眠管理方法，形成一套符合公安岗位特色的睡眠管理方法，利用各种心理服务契机将睡眠管理技巧送到广大基层，为基层民警、辅警身心健康提供帮助。</h3> <h3>市第一戒毒所内上岗组和封闭备勤组的民警辅警，在各自场所用电脑和手机收看讲座，心理服务活动达到了预期效果。</h3>