白云山精油使用方法与注意事项

姚海莉

一、使用方法：

1、先将患处搓热或用电吹风吹热或热水袋烫热之后再使用白云山维一精油效果会更好。膝盖及膝盖以下疼痛，每次使用精油之前用热水泡脚二十至三十分钟，效果会更好；

2、第一次使用白云山 .维一精油的时候，喷四至五下就行了，以免有人因为太热受不了！3-5分钟之内热度会达到最高，以后逐渐减轻。如果精油太辣痛有以下妙招：

1️⃣最快解决办法是喷完精油之后擦上安利的润肤露或大宝SOD蜜；

2️⃣可以用冰冻的瓶装水隔着保鲜膜滚动；

3️⃣可以用手轻轻拍打；

3、将精油喷在患处，哪里痛喷哪里，为了让效果更好，一定将患处四周及患处上下5一10厘米的地方都喷上精油。为了避免浪费精油以及将精油带到眼睛里，每喷一下用精油的瓶底将皮肤表面的精油涂抹均匀，不让精油流失，等精油没吸收之前包上保鲜膜可以加强50%的效果！最重要是包上保鲜膜能够自动把湿气和寒气吸出来！使用20分钟之后一定将保鲜膜取下，并且将排出来的水气用卫生纸擦干，以免被皮肤反吸收；

4、自己给自己喷颈、背、腰不方便包保鲜膜，先将一次性手套戴在手上，再将白云山.维一精油喷在手套上，在患处四周抹匀之后将手套粘在疼痛的部位。还可以将保鲜膜在床上摊开，将精油喷在保鲜膜上，人躺上去，使患处正好粘在保鲜膜上面；

5、每2-4小时喷一次，一天最少喷3次；严重者每天可喷5～7次！7天一疗程，严重者3～5个疗程。轻微的每次喷3-5下，严重者每次喷5-10下，更严重者每次喷10-20下！一定要记住喷精油后两个小时不能碰到水；

6、1～2瓶是体验，5～10瓶是调理，10 ～20瓶效果最佳。请记住，随随便便的用就只能得到随随便便的效果；

7、如果觉得太呛鼻，戴上一次性手套之后，将喷头打开，直接倒在手套上，再将精油在疼痛的部位涂抹均匀就可以了；

8、避免风、寒、湿（空调、电风扇不对着人吹，大汗之后一定及时换衣服）；

9、一定注意休息；

10、如果按要求连续使用一个星期没有见到效果或效果不佳，建议一定要到医院查出疾病的病因之后再使用产品。

二、精油使用过程出现的各种感觉的反应及处理方法：

1.痒——表明气和血正在过来，其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于风邪重或血燥热，人体的经络不是很畅通，会遇到一定的阻力，所以会痒。需要拍打，加速排风邪，一般2️⃣-3️⃣天就会消失。

2．酸——是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。说明经络是通的，但是气血虚，加量用，一般3️⃣-5️⃣天会消失。

3.胀——是指肌肉组织不正常的扩大，气很足，其实大都是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致，此类人是爱生气的体质，疏通经络，就解决淤堵。

4．疼——代表患处过寒了，要用热的方式来解决。

5.痛——说明这部位经络严重淤堵，气滞血瘀，经血下行不畅，喷精油后会有更痛感觉，这是精油在打通经络的过程，用拍打，按摩，热敷，贴保鲜膜，加大喷的量和次数，一般3⃣️一7⃣️天可消失。单纯性的痛则是因为有血淤。

6．疲乏——本身缺少气血。疲是外在表现，乏是内在感受，解决的方法需要综合调理。

7．麻——肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的，气能过来，而血过不来,比较严重长期淤堵，说明细小的经络通，但大经络不通，等通的面积大了，麻就会消失。

8．木——麻得厉害了，就是木，就是血和气都过不来了。

9.出淤青——说明身体结节太多，疏通了就好。 10．喷上没感觉、不热、好凉——表层有风寒湿邪可以按摩，拍打贴保鲜膜。

11．出水气，出现小疞瘩——说明湿气很重，体内湿毒太重。

12．一块一块红——说明体表有些部位通，有些不通，慢慢会消失。

13．整片红——排除酒精过敏，说明体表通畅。

14．用到中途不热——是在排深层的风寒湿到体表，所以表层感觉不到热，需加量，加速运行。细胞修复需要一定时间，尤其是关节部位，伤筋动骨需100天。

三、适用人群

四、禁忌人群

五、操作演示图

脉曲张喷精油方法:

第一步：稍加摩擦发热汗毛孔打开。

第二步：喷精油均匀涂开患处。

第三步：均匀涂开用保鲜膜包20分钟，后取下保鲜膜把患处排处的水汽擦干。

第四步：用手从下至上轻轻往上推，所有的动作从下至上，严禁重力拍打及按摩，以防血栓脱落。