<p>没有大鱼大肉，那就清粥小菜；没有锦衣玉食，那就随遇而安。</p><p>从小到大，我们吃惯了妈妈做的饭菜，我们漂流四海，最想念的就是家乡的味道。</p><p>出门在外，每每和妈妈联系，她问你最多的也是你在外面习不习惯，有没有按时吃饭。</p><p>这个世界，最牵挂你的人，不是惦记你赚钱多少，不是惦记你名气多大，而是惦记你，是否有个好身体，一日三餐能不能吃饱。</p><p>慢慢的你会发现，这个世界最深爱你的人，他关心的只有你的身体，担忧的只有你的健康，其余，都不重要。</p><p>爱做饭的人，最值得结交；愿意给你做饭的人，最把你看重！</p><p style="text-align: center;">01 </p><p>爱做饭的人，懂得为人着想</p><p>爱做饭的人，不自私，他们忙忙碌碌几个小时，只为自己的亲人能吃得开心。</p><p>下班后，拖着疲惫的身体，去熙熙攘攘的菜市场，拎着沉重的菜品回家。到家里忙碌一两个小时，为家人做上满满一桌的饭菜。这何尝不是爱的表现。</p><p>有人说，喜欢你的人在乎你的钱，深爱你的人在乎你的胃。爱做饭其实不是天生就喜欢，也没有多好的天赋，甚至有人学了很长时间，才能做好一道菜，为的只是家人吃的开心，身体能够健康。</p><p>爱做饭的人，心里想的是他人，不顾自己的劳累，最是懂得为别人着想，值得我们善待和珍惜！</p> <p style="text-align: center;">02 </p><p>爱做饭的人，懂得经营自己</p><p>生活中，我们谁不是忙忙碌碌，有的时候甚至忙到深夜才回。</p><p>爱做饭的人，甭管生活多么忙，事业多么累，他都会保持饮食的规律，从不懈怠。哪怕再累也不会忘记去厨房。</p><p>这样的人，一般都是对自己严格要求的人，对自己有利的事情坚持做，对自己有好处的事情重复做。</p><p>他们从来不会抱怨生活，只会不断提升自己的抗击打能力。</p><p>爱做饭的人，懂得荤素搭配，知道如何养生，会把忙碌的生活过得丰富多彩，会把枯燥的日子变得充满趣味。</p><p>他会用美食装点自己的生活，让自己放松，不让自己心累。</p> <p style="text-align: center;">03 </p><p>爱做饭的人，懂得乐观处世</p><p>没有大鱼大肉，那就清粥小菜；没有锦衣玉食，那就随遇而安。</p><p>爱做饭的人，不管处于一个什么环境里，都会想办法让自己活得下去，让生活更好。</p><p>一道简单的菜，他能炒出不同的味道，即便赚钱再少，他们也不苛待自己。日子，不只考虑赚多少钱，住多大房，考虑的是自身的感受，切身的体会。</p><p>爱做饭的人，有足够的耐心去面对生活的风雨，从不轻易言弃。</p><p>就像手中的一道菜没有做好，他不会放弃自己喜欢的美食，会多加揣摩和研究，几次三番尝试。</p> <p>这个世界，有很多朋友可以陪你吃喝，却没有几个朋友愿为你下厨，更何况经年如一日的为你做饭。</p><p>生活其实就是柴米油盐，好好珍惜那个为你烹饪美食的人，他才是最爱你的人。</p> <p>穷之九诫：当你困难时，尤其是一贫如洗的时候，</p><p> 1.不要走亲戚，尤其不能常走一家，人家会防你如贼，而不仅仅是鄙弃。</p><p>2.兄弟莫复问，父母亦绕行。穷困时容易陷入恶性循环，久而久之，兄弟惧怕为你所累，父母也会心生失望，苛责多于帮助。</p><p>3.不要认朋友，那只会加重你人际困难。</p><p>4.不要送人东西，尤其是权贵者，一则别人看不上你的东西，二则别人会认为你有求于他，你的一切都很廉价。</p><p>5.不要请客！如同上一条，没人会珍惜你的热情！</p><p>6.不要在别人面前吃肉——这是罪！（贫困学生尤其要记住这一条）</p><p>7.不要接受别人的施舍，记住你是堂堂正正的人！不是乞丐！</p><p>8.不要接受别人的资助，尤其是当资助的物资或者钱不足以支撑你翻身的时候。那只会加重别人对你的失望，故事里赠你一头牛或者一只鸡就会咸鱼翻身，基本没可能性。</p><p>同时，这有可能引发别人认为你不知感恩。这一点很要命，你只有命，拿什么感人家的恩？</p><p>9.你唯一要做的是——迷之自信，自强不息，永远别向命运低头。</p><p>——直到咽气的时候，保持笑容或者对老婆孩子的歉意离开。</p> <p>【为何老人言“不贪三更色，不恋一更食”？】</p><p style="text-align: center;">01</p><p>在过去的时候，虽然条件不好，生活艰苦，但是人们都是非常注重养生的，尤其是上了年纪的人。</p><p>其中，过去的农村有一句俗语就是关于养生的，老人经常用这句话来告诫年轻人。这句话就是“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”。那么这句话有什么深意呢？</p><p>在过去的时候，人们没有钟表，晚上的时候人们经常用几更来代表时间。一更就是现在的七点到九点，二更是九点到十一点，三更就是晚上的十一点到第二天的凌晨一点。以此类推，五更就是凌晨的三点到五点。</p><p style="text-align: center;">02</p><p>所谓的“不贪三更色”就是过了十一点之后，就不要再行房事了。因为古代的时候，特别是农村人，都是早睡早起的，十一点的时候对过去的人来说已经非常晚了。</p><p>这时候再行房事的话是非常伤害身体的，这时候正是应该休息的时候。再说十一点以后，大部分人都休息了，你要是弄出动静来吵到人家也不合适。</p><p>用现在的科学理论来说，晚上的十一点到一点是人身体排毒的高峰期，只有得到好的睡眠，才能顺利排毒。这时候做劳累的事情是非常伤害身体的。</p><p>不得不说，这句话还是非常有道理的。虽然过去的人并不知道十一点到一点是排毒的时间段，但是也能从中总结出规律，可见古人也是很了不起的。</p><p style="text-align: center;">03</p><p>“不恋一更食”就是超过七点之后，就不要再吃东西了。再想吃也不要吃。相信大家都从网上看过这样的话。</p><p>因为过了七点之后，人体机能渐渐处于休眠状态，消化能力减弱，如果继续进食就会加重肠胃的负担。长此以往对身体是伤害极大的。</p><p>再加上人们晚上很少运动，因此也容易长胖。甚至有些人还有过午不食的习惯，就是吃过午饭之后就不再吃东西了，很多人认为这样身体反而更加健康，而且也利于保持身材。</p><p>不过不吃晚饭这种行为还是量力而行，要是肠胃不好的话，还是要吃一点东西的，但是不能吃太饱。</p><p>“不动五更气”就是不要在早晨的时候生气。因为在古代的时候。一般的劳动人民一般在五更就起床了，一天之计在于晨，早晨是非常重要的，早晨生气对身体不好，而且也一天都会不高兴。</p> <p>微小说——《存折》͏ ！</p><p>老人得肺癌住院，</p><p>家里几乎掏空了，最后实在没办法，家人只能眼睁睁看着老人受着病痛的磨折。 </p><p>老人临走的前一晚，</p><p>将孙子叫到床前，小心地从怀中掏出一本存折，</p><p>老人小声对孙子说：</p><p>这是我留的一点私房钱，就知道那傻老婆子会把自己的养老钱拿出来给我看病，这钱是我偷偷藏的，等我走后就留给她养老吧……</p><p>世上最美的爱情大概就这是样吧！</p> <p>【为什么医生总是让多喝水】</p><p>我们是否记得，生病去医院时，不管是感冒发烧、腹泻拉肚子，还是出急疹，医生都会交代一句：“回去后要多喝水。”在医生那里，仿佛只有水才是不生病的“万能药”！</p><p>为什么要多喝水，为什么、为什么？</p><p>别问为什么了，快看看吧，身体需要水的理由：</p><p>1、身体出现局部缺水，首先会抑制身体的某些功能，并最终使之彻底丧失。</p><p>2、水是能量的主要来源，它是身体的「流动资金」。</p><p>3、水在身体所有细胞内部产生电力和磁力，它提供了生存所需的能量。</p><p>4、水是细胞结构的建筑粘合剂。</p><p>5、水可以防止基因遭破坏，并使基因修复机制更加有效。</p><p>6、水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，所以水也可以提高防癌的效率。</p><p>7、水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。</p><p>8、水可有助於食物分解成细小的颗粒，促使它们消化、吸收和新陈代谢。</p><p>9、水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。</p><p>10、水可以运输身体内所有物质。</p><p>11、在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中，水可以提高效率。</p><p>12、当水到达一个细胞时，它可以为细胞输送氧气，并把细胞产生的废气交由肺处理。</p><p>13、水可以清除身体各部分产生的有毒废物，并把它排出来。</p> <p>【轻松减肥十公斤就靠它——蜂蜜姜茶（高寿安康整理发布）】</p><p>1、约十克的姜磨成糊状。</p><p>2、把姜糊放入玻璃杯里。</p><p>3、注入滚烫的热开水。</p><p>4、加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。</p><p>5、男女老少都适合饮用。</p><p>效果：1、身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。</p><p>2、体重可减轻约十公斤。</p><p>3、皮肤变得细嫩。</p><p>4、去掉多余赘肉，腰围变细。</p> <p>女：“好冷。”</p><p>男：“那就抱抱！”</p><p>这是早恋。</p><p>女：“好冷。”</p><p>男：“走，买衣服给你！”</p><p>这是热恋。</p><p>女：“好冷。”</p><p>男：“谁叫你穿这么少，一会回家添衣服！”</p><p>这是己婚。</p><p>女：“好冷。”</p><p>男：“傻不傻呀，穿这么少。”</p><p>这是结婚七年了。</p><p>女：“好冷。”</p><p>男：“活该，咋不冻死你呢！”</p><p>这是外面有人了……</p><p>今天降温了，请各位对号入座。</p><p>没人搭理的自己多穿点，别冻着了……</p> <p>【鸡蛋壳治胃病老土方】</p><p>最好用土鸡蛋蛋壳，洗净，晒干，上锅炒。</p><p>治胃病，胃炎，胃疼，胃酸，胃涨，胃溃疡，胃溃疡，糜烂</p><p>肝不好加柴胡</p><p>肝气痛的厉害加元胡止痛，</p><p>加三七粉活血，一起打粉，</p><p>早晚三克用温水冲服！</p> <p>我的作品展</p>