感恩是通往幸福的捷径

梁敏

早晨睁开眼睛以前的第一个想法就是感谢所能感谢的一切

每天早上拿出半个小时来做冥想和唤醒

对工作和生活常怀感激之心

睡前回顾一天发生，用冥想做能量收集，安然入睡，迎来精神饱满的新一天！

过好一天·活好一生