<p> 49天的小白自律训练营在不知不觉中拉下帷幕，让我不由得感叹时间犹如白驹过隙，在你完全没有察觉的情况下流走，再次对时间有了敬畏之心。</p><p> 首先感谢荷蓉班班把我带入这个有爱的大家庭让我有了本次学习的机会；感谢3组的每一位小伙伴，是缘分让我们在茫茫人海中相遇，相识，虽不曾相见但我们感受过彼此的声音；感谢训练营所有默默为我付出，努力带着我向上的朋友们；感谢帅气的彪哥，她没有放弃我，一次次的带动着我向前。</p> <p> 起初加入训练营是在疫情刚刚有所好转的时候。一是疫情给了我很多思考，在疾病面前，什么也比不了一个强健的体魄；二是我想拜托自己拖延的毛病，在管理时间上给女儿书立一个榜样。后来真的加入了，尤其是在担任了3组组长之后（在这里要自我批评，我没有带好3组，因为自己本身属于可燃的人，想变成自然的人，结果还是没做到，这个和我的工作有关，但和我本身也有很大的关系。），各种各样的事情让我焦头烂额，没有一点头绪，当时心里是很排斥的，我一度产生了退出这个训练营的想法。</p><p> 训练营的三只青蛙🐸开始了，听叶老师的时间管理100讲并感悟输出，每天早起打卡，每天运动打卡。开始的时间管理我都是手写输出，后来学会了用印象笔记和美篇，让自己的输出除了文字还有了图像。因为工作的缘故，早起倒不是什么难事。在运动方面我迈出了一大步，49天里坚持跑步41天，另外在keep还做了其他的运动项目。</p> <p> 49天的时间里我运动时间达到1520分钟，运动公里数达125. 61公里。听时间管理100讲差不多3遍，每天跑步的时候都会听时间管理。在早起这件事上做到了天天早起，之前休班还会允许自己放纵一下，这49天里没有一次睡懒觉。这也让我养成了晚上早睡的习惯。</p><p> 最后感谢和大家的遇见，感谢这个大家庭带给我的改变、友谊、爱和感恩！！！</p>