生命仅有一次，你在便是幸福——防溺水安全教育

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大新县教育局宣

2020年4月

溺水的发生

●多发生在周末,节假日或放学后；

●多发生在农村地区,城乡结合部，多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；

●多发生在学生自行结伴游玩的过程中；

●多发生在小学生和初中生中,男生居多；

●不会游泳；游泳时间过长,疲劳过度；

●在水中突发病尤其心脏病；

●盲目游入深水区遇上漩涡。

1、不小心落入水中。
2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。
3、准备不充分, 急于下水，或水中逞强，过度疲劳。
4、突然呛水，不会调整，浮具受损沉入水中。

5、游泳技术没掌握,碰到意外,惊慌失措。
6、多数学生没能力进行救助前去施救,本以为能够将同伴救上来,没想到的是,自己也被水淹没。
7、除了施救导致溺水身亡之外,还有是因物品掉在水里前去打捞也是导致溺水身亡的原因之一。

8、水温过低，产生抽筋现象。

9、入水方法不当，撞到硬物而意外受伤。

10、冒险潜水 ,由于憋气时间过长， 造成心肌缺血或中枢神经系统骤停等。

11、被溺水者紧抱不放的其他游泳者。

12、游泳场所的设施不当，如有激流、漩涡、乱石、暗流、暗礁等。

溺水的症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水致死原因

主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

“四不”

1、未经家长、老师同意不去。

2、没有会游泳的成年人陪同不去。

3、深水的地方不去。

4、江河沟塘不去。

“六不准”

1、不准私自下水游泳;

2、不准擅自与他人结伴游泳;

3、不准在无家长或教师带领的情况下游泳;

4、不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

5、不准到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的青少年不准擅自下水施救。

“一会”

学会基本的自护、自救方法。

1、不熟悉水性可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2、会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

3、救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

　　岸上施救

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

防溺水，我们一定要时刻警惕！

　　同学们，生命的意义在于无穷地探索未知，在无穷的探索中，你会看到光辉、灿烂的前景。人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们学会珍惜生命，谨防溺水，远离危险，平安成长!

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