【创城进行时】“和爸爸妈妈一起看”心理健康教育微课认识自我篇——《我喜欢我自己》

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正确认识自己，悦纳自己是心理健康的重要条件。 很多同学不能正确认识自己，或者评价过高或者评价过低而影响其情绪和人际关系。一方面善于表现自己，希望得到他人的认同，另一方面，由于家庭环境等因素使他们存在高傲、自以为是、自卑或闭锁。引导学生客观积极地评价自我，对学生自我意识的发展有很重要的意义。 本微课目的帮助学生正确认识自己，正视自己的缺点，发扬自己的优点，学会欣赏自己，悦纳自己，散发独特的个人魅力，为成功奠定基础。 每一样东西都有自己的独特之处，人也是一样。有自己的长处和短处。也许你长得不够漂亮，也许你不够聪明，没有关系，你一定有别人没有的亮点，不要怀疑你自己，相信你自己，做你自己！ 你要喜欢你自己！ 　春暖花开，万物复苏。为充分滋养学生的心灵，引导学生正视成长中的困难和挑战，提升心理复原力，宣化区朝阳街小学在停课不停学的第二阶段，为进一步做好延期开学期间家庭教育和学生心理健康教育，缓解因长时间居家学习和生活，学生的心理波动，少数家长与学生的亲子关系紧张等状况，录制“和爸爸妈妈一起看”心理健康教育系列微视频，通过学生与家长共同观看视频与分享活动，对学生进行居家心理健康教育。