济源示范区实验中学心理关怀——老师，爱学生一定要先爱好自己

原城

教师

学生

口罩

保护

干嘛

身体健康

学校

手套

酒精

作业

　　复学后，教师防疫首先是服从命令听指挥，进入校门时，主动配合学校的晨检人员测温。

　　教师要有消杀意识。比如：饮水机、门把手、教师电脑键盘、 鼠标、翻页笔、讲台桌面、办公桌等，都可以用84消毒液或是酒精擦拭，这些消毒工作认真做，为了学生也是为了自己。

　　上课戴好口罩，下课勤洗手，这既是一种自我防范，也是给学生的最好示范。

　　戴口罩、不用扩音器，教师在课后要多喝白开水，还可以自备润喉物品，比如胖大海、黄氏响声丸等。这应该成为一个习惯——标配。

　　学生一个假期网课上下来，掌握程度参差不齐，本来就是意料之中的事情，牢骚怨愤不能解决问题，只会徒增烦恼，那么该干嘛就干嘛，保持心情愉快，还有更多学生等着你。

　　批改纸质作业时尽量戴一次性手套。如果实在不想戴手套，那么批完作业，建议尽量是用水洗的方式。因为含有酒精的净手凝露虽然有很大的去污能力，但是同时也会损伤肌肤表面的保护层，使皮肤变得干燥。

　　师生之间的交流要增进，可以采用更多形式。

　　中午就餐，按照学校的安排错峰进入食堂，单人桌椅坐开。

　　即使在办公室里，也要自觉做到“不凑热闹”，遇到讨论时，必须佩戴口罩。

　　这些应该成为教师的常识。

　　发现自己身体不适，不要带病上班，一定及早就医。不论什么时候，身体健康是第一位的。

　　经常运动可以提高免疫力、缓解压力、提高反应力——促进身体健康。

　　保护好自己，就是保护好了家人，就是保护好了同事和学生，就是保护好了整个学校。

　　这是所有教师必须达成的共识。（部分选自中国教师报）