<p>亲爱的大朋友，小朋友们大家好:</p><p> 在这个特殊的假期里，孩子们不管是学习还是游戏需要都整天拿着手机，可谓是机不离身。但这样长时间看手机、电视容易引起眼疲劳，从而影响孩子视力。眼睛是心灵的窗户，没有眼睛，我们的世界将没有色彩。所以宝贝们，为了保护好我们的小眼睛，今天就和我们大一班的小朋友一起来看看如何爱护我们的小眼睛吧……</p> <p> 🍃🍃首先，给大家分享一本绘本《眼镜公主》，我们一起来听听看，公主她有什么烦恼呢？😀😀</p> <p> 讨论思考：</p><p> 公主看不清楚遇到了哪些烦恼？</p><p> 她为什么近视了呢？</p><p> 公主戴了眼镜后又遇到了哪些烦恼？</p><p> 我们可以怎样帮助公主保护眼睛呢？</p> <p> 听了故事，我们知道了眼睛的重要性！也知道了一些保护好眼睛的方法！希望小朋友们也牢牢的记住！保护好我们的眼睛！不让它受一点伤害！</p> <p> 🍃🍃 接下来由我们大一班的小朋友给大家带来一些眼睛体操和护眼运动游戏，大朋友、小朋友们快快动起来吧！👏👏</p> <p>大家一起来，做眼睛体操，保护我们的小眼睛吧！</p> <p>小朋友们要讲卫生，不能用脏手揉眼睛！</p> <p>玩乒乓球：不仅能让孩子们锻炼身体，预防近视，还能提高手眼协调能力哦！</p> <p>水杯接球：不仅可以锻炼孩子们的专注力和反应能力，幼儿的手眼协调能力，还能增进亲子感情哦！</p> <p> 鞋盒子别扔了，陪孩子做一个会吃东西的小动物吧！让孩子少看手机、电视，运动一下眼睛，还可以锻炼孩子的双手协调能力和专注力哦！</p> <p> 🍃🍃小朋们，你们还知道哪些保护眼睛的体操和护眼运动游戏呢？欢迎大家传在班级QQ群相册里面与大家分享。🤗🤗</p> <p><b> 温馨提示：</b></p><p> 🍃🍃近年来，随着电子产品的普及，幼儿的视力也随之下降。在此，我们整理了一些日常视力保健的方法，供大家参考。🌸🌸</p><p><br></p> <p>看电视要距离3米远！还要适时看电脑电视手机。</p> <p>适当的户外活动，眺望远方。</p> <p>看书要光源充足，但是不能在强光（太阳光）下看书。</p> <p>读书写字姿势要端正。</p> <p>天天做眼保健操。</p> <p>保证充足的睡眠。</p> <p>保护眼睛卫生，不用脏手揉眼睛。</p> <p>荤素搭配，不挑食，注意营养均衡。</p> <p>避免眼部外伤。</p> <p>如有不适，及时就诊。</p> <p> 🍃🍃 亲爱的小朋友们，让我们从今天做起，呵护好自己的眼睛，用明亮的眼睛迎接美好光明的未来！🌸🌸</p>