攀爬——仿生爬行（蚂蚁）

余梓然

同侧

蚂蚁

上下肢

仿生

前移

攀爬

朝上

反向

爬行

搬家

练习四：蚂蚁搬家

方法：四肢着地，反向支撑，正面朝上，同侧上、下肢前移。
目的：让学生真正体验重心转换，同侧手脚交替前行。