攀爬——仿生爬行(蚂蚁)

余梓然

<h3 style="text-align: center"><b>完整动作:教师示范</b></h3> 动作要领:四肢着地,反向支撑,正面朝上,同侧上、下肢同时前移。<br>重点:反向支撑、顶髋、上下肢协调配合<br>难点:重心转换、同侧手脚交替前行

上下肢

同侧

反向

示范动作

支撑

仿生

前移

攀爬

朝上

难点