攀爬——仿生爬行（鳄鱼）

余梓然

体能

练习

敏捷性

仿生

攀爬

鳄鱼

开合

保持

协调性

爬行

练习四：体能练习

方法：1.腿下保持开合跳，身体保持直立。2.左右腿交替进行。
目的：培养孩子协调性，敏捷性，达到全面发展体能。