世界读书日～推荐一本好书

往事如歌

　　今年4月23日是第25个世界读书日。新冠疫情期间宅家，重温了《人性的弱点》这本书。这是被譽为＂成人教育之父＂的美国作家戴尔·卡耐基所著，自1937年问世以来，已成为全球第三大畅销书，销量仅次于《圣经》和《论语》，被译成58种文字，拥有全世界几代人、数十亿读者，稳居成功励志类图书榜首。

　　本书的诞生是作者通过15年的试验和研究，读了大量的有关资料，钻研各种心理学专集，浏览千百篇杂志文章，搜索无数人物传记，还亲自访问过如马可尼、罗斯福、扬·欧文、盖勃尔、约翰逊等数十位成功人士和世界著名人物，通过做卡片、小册子，不断修正，最后诞生了这本几十万字对人性深刻剖析的不朽著作。

　　作者通过对人性的洞察，总结潜藏人身60种弱点，利用他本人、部分名人及诸多普通人取得成功的故事，唤起无数迷惘者的斗志，激励他们走出困境取得成功。

本书内容涉及工作、生活、家庭、社会、人生等诸多方面，在数以万计同类作品中脱颖而出经久不衰，通过深刻的剖析和解读，从人性弱点中找出对策、指出方法、完善自己、成就自我，探索成功、寻求快乐，值得一看，特此推荐。

　　本书共有十篇80个章节，讲述日常生活中人性的弱点。这些弱点，有些是个性的，多数是共性的，通过了解这些弱点，就能更好地改变自己、对待他人、扬长避短、事半功倍、建立美好的人生。本书富有哲理的阐述，打开了一扇自我认知的大门。

 

本书老少咸宜，针对年轻人，教给他们一些处世的基本原则、生存之道以及团队的合作精神，指导职场人融入商务活动与社会交往并有效地影响他人，告诉老年朋友坦然面对生活中的忧虑和挫折，活在当下。

本书各篇主要内容如下

　　第一篇＂与人相处的基本技巧＂应掌握的3大原则：不要无谓的批评、责怪和抱怨，要真诚地赞赏，应考虑他人的需求等等。

除了基本需求外，人类本质里最殷切的需求是渴望被人肯定。来自长辈或上司的批评，最容易丧失一个人的志气。在日常生活中我们通常忽略的美德之一就是赞赏他人。

成功的人际关系在于你有能捕捉对方观点的能力，还有看一件事情必须兼顾双方的不同角度，激发他人的强烈需求。

　　第二篇＂平安快乐的要诀＂应掌握13大原则：保持自我本色，善用自己的天赋，不自我、不模仿、不嫉妒，凡事尽力而为，要养成良好的工作习惯，不要期望他人感恩，享受付出的快乐等等。

世上最好的医生是饮食有度，保持平安与愉悦的心情。快乐来源于自己的内心，想得开心、做得开心、你就真的会觉得开心。

一个人想得到人生快乐，就不能只想自己而应为他人着想，善行是能给他人带来欢笑的行为，快乐来自一种成就感，一种超越的胜利。

　　第三篇＂如何使人喜欢你＂应掌握6大原则：要真诚关心別人，学会倾听，谈论别人感兴趣的话题，不要忘记微笑等等。

你真正关心他人，才能赢得他人的注意、帮忙和合作，希望别人如何对待自己，那你就应该如何去对待别人。

人类本质里最深层的驱动力就是希望具有重要性，之所以出现交际的障碍，就是因为不懂得＂让他人感到自己重要＂的这一原则。

　　第四篇＂如何赢得他人的赞同＂应掌握12大原则：以友善方式谈论问题，要避免无谓的辩论，让对方多说话，尊重他人意见等等。

人类的思想不是通过辩论就可以改变的。友善对待他人，如果自己错了，应当真诚的承认错误，用让步的方法可能得到的比期望更多。

善于从他人角度考虑问题。懂得说话技巧的人，一开始就得到＂是＂的答复，这是一种很简单的技术，却为大多数人所忽略。

　　第五篇＂如何更好地说服他人＂应掌握9大原则：即从称赞与欣赏开始，以提问的方式来代替命令，激励他人获得成功，对别人的能力表示认可，用鼓励的办法让人改错等等。

如果你想改变他人的想法，应间接委婉地指出他的错误。保全他人的面子是一个非常重要的问题，而大多数人却很少会考虑这个问题。

如果他得到你的尊重，并且你对他的某种能力表示认可，他就很容易受到引导，鼓励的办法更易使人改正错误。

　　第六篇＂让你的家庭生活幸福快乐＂应掌握9大原则：切勿喋喋不休，相互彬彬有礼，不要随意批评，不要试图改造对方，真诚的欣赏对方，细节决定成败，注重生活中的小事，学会与对方相处等等。家和万事兴，通过更好地经营家庭生活，才能更有激情的投入工作学习之中。

　　第七篇＂如何使你变得更加成熟＂应掌握9大原则：即要敢于承担责任，不怕困难，学会摆脱生活中的不幸，有信仰，不盲从，相信自己是独一无二的等等。

心灵成熟的人对于困难会勇敢面对、接受，然后想办法克服、解决。心灵成熟的过程是发现自我、探寻自我，然后去了解别人。

勇于面对挫折和失败才是成熟的表现。真正的成熟是学会在每个阶段都能找到平衡，与自我和解、与初心相逢。

　　第八篇＂走出孤独忧虑的人生＂应掌握12大原则：幸福不是靠别人来布施，消除忧虑的灵丹妙药，克服忧虑的5种办法和4个步骤，不为小事烦恼，接受不可避免的事实等等。

孤独是现代人的通病，忧虑是健康的大敌，遇到忧虑时一定要学会3种分析问题的基本步骤，它们是：弄清事实，分析事实，达成决定并依此行事。

情绪会影响身心，只有保持内心平静的人，才能拥有健康的人生。接受既成事实，是克服任何不幸的第一步，能接受最坏的情况，就能在心理上让你发挥出新的能力。

　　第九篇＂不要为工作和金钱而烦恼＂应掌握4大原则：即慎重作出重大决定，合理开支，不要赌博等等。

成年后会作出一生中重要的决定：你将如何谋生？你选择一个什么样的人生伴侣。多数人的忧虑、悔恨和沮丧，都是因为不重视工作而引起的。

最适合你的工作，或能够使你感到快乐的工作，并不一定会使你富有或过上好日子，成功的真正意义是找到你所热爱的工作并努力去做。

70%的烦恼都跟金钱有关，多数人不知如何支配手中的钱。如果你渴望避免负债就必须拟定一个花钱的计划并据此实施。在无法改善经济情况下，不妨宽恕自己。

　　第十篇＂防止疲劳永葆活力＂应掌握的原则是在感到疲劳以前就休息，休息并不是绝对什么事都不做，而是进行＂修补＂。防止疲劳可以增强免疫力。避免紧张和疲劳的唯一途径就是放松，治疗失眠症的最好办法，就是使自己通过运动和劳动达到疲倦等等。

　　作者用朴实的语言，通俗易懂的原则，栩栩如生的小故事来讲述了大大的道理，观点简洁犀利，不乏幽默，引入入胜。虽然成功是不可复制的，但本书其根本在于培养勇气和自信，战胜自我，超越自卑。

本书让人们认清自己的弱点并指明了方向，提出行之有效的方法，目的是帮助你发现、发展和利用自己的那些潜能。随着时代的发展，书中有些方法也许过时了，不一定对你完全有用，但是只要有意愿去改变自身的弱点，那么无论何人都能把握自己的命运，在这个竞争激烈的市场找到自己合适的位置。

　　人人都想成功。这本畅销全球人际关系与心理健康的书告诉你，一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识，还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。只要你遵循卡耐基先生这些简单适用的人际准则和生活技巧，注意结合实际，通过不断地研读，它必将助你获得成功必备的那85%的能力。

　　一向不太看鸡汤类型的书，但对这本《人性的弱点》却是例外。它没有像有的书用所谓直击心灵的华丽词语让你看时满血复活而看后不知所云，在讲述主观能动性的时候提出了注重客观现实的重要性，关键是它在指出问题后提出了解决问题的方法，让人们在洞悉人生百态后理性认识自我，立即行动或释然放下。

长期以来自认为自己是一个心理𠄘受力強、心态平和阳光、内心充满幸福感的人，对遇到的一些忧虑和烦恼都能很快加以解决。但是随着生活中的一些变故，精神时时处于一种焦虑不安的状态而不能自拔，＂我正在因为自己没有鞋而难过，忽然遇见一个人没有双脚＂。现在深切地认识到挫折是生活的一部分，每个人都会经历一些苦难，就像都会经历许多快乐一样。

生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里，不要无谓地去担忧一些小概率事件，不要认为这个世界上只有自己不幸。只要认清现实，承认不可避免的最坏的事情已经发生并坦然面对，珍惜今天，不能如愿不如释怀，跳出忧虑，还原愉快的心情。这就是该书对我的启迪。

材料来源：《人性的弱点》

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