<p> 夏日到，酷热煎；防溺水，记心间。无人护，不下水；水域深，不靠边。同学邀，立拒绝；有人游，要劝阻。无技能，不擅救；见落水，大声喊。生命贵，重于天；避灾祸，保安全。</p> 教育部致全国家长的一封信 预防溺水专题教育 幼儿园-三年级 四年级-高三 溺水的危害 溺水的原因 1呛水溺水<br> 在饭饱、体能极度疲劳、酗酒后入水游泳，很易出现呛水现象。连续呛 水，很容易造成溺水停止呼吸。<br>2.抽筋溺水<br> 由于游泳前未做好准备活动、身体过于疲劳、出汗后马上下水、水 温过凉、技术动作过分紧张等原因，在游泳中都会出现抽筋的现象。如果处理不好就会导致溺水。<br>3.非游泳区溺水<br> 由于对水中的情况不熟悉，即使会游泳，也可能发生溺水事故。<br>4.疲劳溺水<br> 游泳前进行了跑步、踢球等剧烈运动后身体机能的反应会变的迟缓，此刻下水游泳容易产生因动作不协调而引起呛水、噎水等现象，严重的时候还会因为张开的汗腺孔和毛细血管急剧收缩而出现肌肉痉挛。 自救攻略 救援宝典 <p> 生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。失去了生命,不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。</p> <p><span style="font-size: 15px;">编辑：刘海艳</span></p><p><span style="font-size: 15px;">审核：随丽萍</span></p>